生病宝宝的养分要点 （生病宝宝的养分要点）
深秋换季时节，孩子生病了，胃口会变差，甚至食不下咽，妈妈在养分填补上应当遵守什么原则，辅助孩子尽早康复呢？
发热
孩子发热时的饮食应为平淡、易消化，且应少食多餐；另外还须要让孩子多喝水，及时填补水分，也可以给孩子饮用一些儿童专用的蜂蜜水。具体说来，呈现３８℃以上的热度时，孩子的菜单上应当为各种流质物：米汤、牛奶、绿豆汤都可以；发热３７～３８℃时，半流质的稀饭比拟合适，也可以让孩子吃一些养分米粉、面皮汤、鸡蛋羹等。鱼虾之类的高蛋白食品要少给孩子吃。
秋季腹泻是这个季节的多发病。生病时除了要用药物治疗外，在饮食上也要特别留意。孩子腹泻常分为细菌性和病毒性两种，细菌性腹泻通常须要运用抗生素，而病毒性腹泻更要重视通过饮食来调理。平淡、易消化的食品能减轻肠胃压力，是腹泻孩子的首选，它同样须要遵守少食多餐的原则，通常天天进食３～５次。腹泻时，不提倡禁食，只要减少每次的食品量就可以了。腹泻孩子的菜单上可以有苹果泥、胡萝卜泥、各种菜汤水，自己做的薄粥调上少许肉松，不但有养分而且味道也很不错；假如在白粥上加上切碎的青菜也是一道很好的养分粥，可以将肉松粥与菜粥搭配，轮换给孩子吃，以保证孩子生病期间的养分需求。一些会增长肠道累赘的食品要从孩子的菜单中划掉，例如油腻、高蛋白的食品，特别留意一些可能引起胀气的食品不要给孩子食用，如牛奶、豆浆。此外，包含果汁在内的各种甜饮料都不要给腹泻孩子饮用。
咳嗽
咳嗽孩子的饮食调剂重要体现在口味上，平时吃饭的量以及天天吃饭的次数都可以坚持之前的情形。少油腻、口味清爽的软饭、菜粥都比拟合适咳嗽的孩子。实在，对咳嗽孩子最重要的一点是，少吃甜食以及辛辣的食品。甜食会让孩子咳不出痰，辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。针对孩子咳嗽的原因，一些由于肺虚引起咳嗽的孩子可以吃一些乳珍，也有不错的效果。
过敏性疾病
当孩子患上各类过敏性疾病时，饮食方面最关键的是脱敏，所谓脱敏就是找出过敏原，避免再次食用。假如是虾、蟹、海鱼引起的过敏症状，一定不要再吃；假如不是的话，这一类轻易引起过敏的食品也应当阶段性戒食。可以给孩子多吃平淡、易消化、富含维生素和矿物质的食品，如绿叶菜汁、胡萝卜水、新奇果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。
