孩子补铁的最佳选择深海鱼 （孩子补铁的最佳选择深海鱼）
补铁——最佳选择深海鱼
专家指出，让孩子吃菠菜补铁，只能是越吃越缺铁，由于菠菜中的草酸、鞣酸都会克制铁的吸收。此外，固然猪肝含有丰富的铁质，但肝脏轻易沉积毒素，也不宜长期大批食用。最佳的选择是深海鱼类，其次，肉、蛋中含的铁质也很轻易被吸收运用。
婴儿期发热有利益
美国专家指出，婴儿假如能在一岁前发几次烧，能减少日后患过敏症的风险。
在这项新的研讨中，研讨职员检查了８３５名儿童从出生到一岁期间的医疗记载，发明一岁前从未发过烧的儿童中，有一半在７岁前发生了过敏反响。而在那些发过一次烧的儿童中，７岁前发生过敏反响的比率是４６。７％，而在那些发热两次以上的儿童中，这一比率降到了３１％。
不要边看电视边哺乳
母亲的低声细语对婴儿的视觉和听觉都是一种刺激，尽管婴儿还听不懂母亲的语言，但能从母亲的音容中分辨出喜怒哀乐，哺乳时母亲与婴儿的“交谈”，对婴幼儿的大脑发育尤为重要。
但是，一边哺乳一边看电视的母亲就不会与宝宝交流情感了，宝宝听到的是电视节目标喧哗，感受到的是电视机时明时暗的光束，这会对宝宝的健康发育发生负面的影响。
宝宝发热别吃荤
发热是以交感神经系统运动加强为特点的全身性反响。唾液的分泌，胃肠的运动也会削弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少，这些食品假如长时光地滞留在胃肠道，就会发酵、糜烂，最后引起中毒。
所以当孩子发热时，父母不要给他们预备肉、蛋类荤腥食品，应多喝开水，多吃新奇的蔬菜和水果。
牙刷随着年纪买
２—４岁的幼儿常用奶瓶喝奶，最轻易发生奶瓶性蛀牙。孩子正处于牙齿发育初期，手掌与口腔也较小，初次刷牙，应选择窄小的头，它易于深入口腔，同时握柄要粗，便于肌肉未发育完全的幼儿把握。
５—７岁可选择毛刷边缘柔软的牙刷，刷毛能完全包围每颗牙齿以达到彻底干净，而且可辅助干净大臼齿，并深进干净后排牙齿。
玩过木质游乐设施要洗手
美国花费者商品安全委员会提出警告，经过杀虫剂处置的木质游乐设施，可能增长孩童罹患肺癌及膀胱癌的风险。
目前户外游乐场合运用的木质设施几乎都含有铬化砷酸铜杀虫剂。专家建议，孩童在游乐场玩过木质器材后，应随即运用肥皂彻底清洗小手，玩的时候不可以吃东西。
补锌少用“化学锌”
目前，我国５—１４岁儿童缺锌现象极为广泛，锌缺少对少儿学习、记忆力和智力发育均有影响。
专家建议，应尽量用膳食补锌，在日常饮食中多吃牛肉、羊肉、海产品等含锌量高的食品，尽量少用化学锌，如硫酸锌、葡萄糖酸锌、乳酸锌、甘草锌等，以免对孩子的肠胃造成刺激。
