增长宝宝运动量：恰当增长小朋友的运动量，如公园漫步等，可以增进食量的增长。
吃饭的情感，是否愉快：不要经常强迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他以为吃饭是一件讨厌的事。
让孩子专心喝奶：不要一再打断孩子喝奶，或是喝奶时呈现新奇的事物，干扰孩子喝奶；试着在固定的处所喂奶；习惯性的喂奶流程，如：一早醒来先调换尿布，接着喂奶，喝完才让孩子出房间往玩。
孩子喜好模拟大人举措：大人可以试着也拿一个大奶瓶，邀孩子一起来喝奶，让他以为大人也喜好喝奶；大人不要在孩子眼前挑食，或是嫌食品难吃，否则会让孩子也学会挑剔食品。
烹调技巧要检查：添加副食品后，要多变更样式、口味，让孩子天天对食品觉得新奇，手艺不佳的妈妈，不妨多买一些幼儿食谱回家研讨。
假如不饿，就别逼他：大人有时也会由于情感、气候而胃口不佳，假如偶然孩子到了吃饭时光，仍不以为饿，就别硬请求他吃。相对的，假如孩子经常喝奶不专心，喝一会儿就不喝，一会却又想喝，有时候家长可以试着只让孩子喝水，等孩子真的以为饿了，才让他喝奶。
正餐时光外，是否吃了很多其它的东西：小婴儿喝了很多葡萄糖水，也可能以为饱足，不想喝奶；幼儿经常吃了太多零食，而吃不下正餐。
让孩子参与制作过程：可以让孩子自己涂果酱、加盐巴，由于有参与感，而喜好自己制作的食品。
