制作方法：
２、油锅中加适量油，放进山药滑炒，再进枸杞子翻炒，炒熟后加调味品，最后用水淀粉勾芡即可。
养分师提示：
祖国医学以为，山药具有健脾、补肺等多种功能；枸杞具有养肝明目标功能。这道菜取两者所长，制作简单，口味清爽，又有强健体格的作用，有机会的话，妈妈可以在家里做给孩子吃哦。
强健体格食谱：山药枸杞爽
快好知 kuaihz
快好知 kuaihz制作方法：
２、油锅中加适量油，放进山药滑炒，再进枸杞子翻炒，炒熟后加调味品，最后用水淀粉勾芡即可。
养分师提示：
祖国医学以为，山药具有健脾、补肺等多种功能；枸杞具有养肝明目标功能。这道菜取两者所长，制作简单，口味清爽，又有强健体格的作用，有机会的话，妈妈可以在家里做给孩子吃哦。