大家都知道母乳豢养的利益，但随着孩子渐渐长大，妈妈奶水的养分成分渐渐不能满足宝宝的须要了，加上有的妈妈在宝宝六个月之后就要上班了，再不能随时为自己的宝宝哺乳了，这时候妈妈就得选择为宝宝渐渐断奶。那么，怎么才能让宝宝顺利渡过断奶期呢？
断奶的机会怎么选择？
断奶须要选择恰当的机会。首先必须选择宝宝身体状态最佳时断奶，否则会影响宝宝的健康。由于断奶、改吃牛奶和辅食后，宝宝的消化功能系统还须要适应一个阶段。此时宝宝的抵御力会略有下降，所以，断奶要推敲宝宝的身体状态。生病期间不宜断奶，体弱的宝宝可恰当推迟断奶的时光。通常情形下，在宝宝１～２岁时断奶最合适。此时，宝宝的消化器官发育渐趋完善，咀嚼和消化功能加强，能适应断奶。断奶季节的选择也比拟重要。夏天宝宝出汗多，胃肠消化才能弱，食品轻易糜烂变质，从而导致宝宝腹泻、消化不良；冬季气候冷冷，宝宝轻易着凉、感冒甚至患肺炎。因此，断奶最好选择在春热或秋凉的季节。
断奶有什么技巧？
宝宝已经习惯于母乳，断奶须要有一个预备的过程。可以用母乳和牛奶混杂豢养一段时光，逐步让他吸收牛奶和其他食品后再断掉母乳。不要用药物或辛辣品涂在乳头上，迫使宝宝放弃母乳，以免给宝宝心理上造成不良影响。断奶要循序渐进。自宝宝６至８个月起，就逐渐减少哺乳的次数。可先减往１次，由奶粉、豆浆或鸡蛋羹取代。以后再依据宝宝的适应情形减少喂奶的次数，同时将宝宝的口味由单一逐渐变为多样。１岁左右的宝宝多数会长出部分乳牙，食品可以从流质逐步过渡到半固体、固体，由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块。慢慢适应后，宝宝能进食了，也就可以做到自然断奶了。
断奶后如何保证婴儿的养分？
对断奶后的孩子须要特别留意其养分，增长新食品时，也要像１岁前添加辅助食品一样从少到多，一样一样地增长，孩子轻易吸收，也轻易消化吸收。１～２岁的孩子正处在生长发育时期，若养分素供给不够，极易导致养分不良。这时期的孩子生长发育须要足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质（无机盐）和水六大养分素。它们对孩子的生长发育起着不同的作用，孩子的平衡膳食中不可缺少任何一种养分素，否则，就会影响生长发育和健康。
专家锦囊
推举几种断奶期食品
配方奶粉
断奶并不即是断奶和奶制品，配方奶粉是断掉母乳后２岁以内小儿的最佳奶制品。一方面它可以为婴儿填补养分，另一方面，它能辅助小儿早日适应其他奶制品。
米粉
婴儿米粉是一种依据婴儿生长发育须要而研制的以大米为主的婴儿断奶期食品。在选用米粉时，父母首先需仔细阅读它的成分表，看清米粉中强化了什么微量元素，强化量是多少。假如孩子本身就喝着强化铁的奶粉，就不必再吃特别强化铁的米粉。而假如是吃母乳或喝牛奶，可在满４个月后选用特别强化铁的米粉，但不宜长期食用，以防铁过量。在孩子４～１２个月期间，父母可以将标准强化的米粉和特别强化的米粉搭配起来给孩子吃，既避免了孩子食欲下降和铁过量，又可防止缺铁。
粥类
随着婴儿的不断长大，可以给孩子添加粥类食品。在制作孩子的粥类食品时，最好能增长些其他食品以供给多种养分素，使之成为更完善而平衡的饮食。主辅食的比例公道分配：６５克的米可配合２５克的禽畜肉或３０克的蛋或２５克的豆类，有时可采用两种供给蛋白质的食品，如豆和小鱼，最好能采用动物蛋白质以增永生物运用率；最好能选富含维生素C、维生素A及钙的深绿色和黄红色的蔬菜水果。
