哺乳期的宝宝不会说话，如何知道宝宝是否已经吃饱了？五大标准告诉你。
１、乳房的自我觉得
妈妈在哺乳前，乳房有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很轻易挤出。哺乳后，妈妈会觉得到乳房松软，稍微下垂。
２、吃奶的声音
宝宝均匀每吸吮２～３次，可以听到咽下的声音，表明乳汁充足，如此连续约１０分钟左右足以喂饱宝宝。假如宝宝吸奶时要花很大气力，或是吃完后还含着乳头不放，表明宝宝没有吃饱。
３、宝宝的满足感
宝宝吃饱后会有一种满足感，一般能够宁静进睡２～４小时。假如宝宝哭闹不安，或没睡到１～２小时就醒来，常表现没有吃饱，应恰当增长奶量。
４、大小便次数
宝宝的大小便次数和性状可反响宝宝的饥饱情形。母乳豢养的宝宝，大便呈金黄色，奶粉豢养的宝宝，大便呈淡黄色，比拟干燥。如宝宝大便逐日２～４次，小便８～９次，表现吃饱了。假如宝宝的大便呈绿色，粪质少，并含有大批黏液，说明宝宝没有吃饱。
５、体重增长
体重的衡量是饮食是否充足的可靠依据。体重增减是最有效的指标。足月新生儿头１个月增长７２０～７５０克，第２个月增长６００克。一般６个月以内的宝宝，均匀每月增长体重６００克左右，就表现吃饱了。假如宝宝体重增长较多，说明奶水充足；假如体重每月增长少于５００克，表现奶量不够，宝宝没有吃饱。
另一种方法是在喂奶前后给宝宝各称一次体重，其差额便是每次的喂奶量。出生３个月时每次喂奶量约为１００～１５０克，６个月时为１５０～２００克，达到这个数目表现宝宝吃饱了。
