使母乳豢养胜利从孕期开始预备 (使母乳豢养胜利从孕期开始预备)
母乳豢养应从何时开始做预备?
众多妈妈们以为“生孩子后,出乳就开始喂即可。”但这是错误的熟习。专家们指出,假如从怀孕前开始不做母乳豢养预备,则很可能会失败。也就是说,假如下决心要用自己的乳汁豢养宝宝,那么从怀孕时开始就应当为将来的母乳豢养做好各方面的预备。而且母乳豢养的成败在于产后1~2周,所以妈妈的意志和环境最重要。
因此,孕妈妈应当做好哪些预备工作呢?
往医院分娩时,应提前预备要记载孩子吃奶的时光和次数、大小便次数等情形的笔记本和笔记工具。还应提前预备喂奶用坐垫、喂奶用胸罩、喂奶服、喂奶衬垫等物品。此外,还应预备能够咨询关于喂奶题目标朋友或支属的电话号码,以及呈现题目时能够参考的书籍等。
1、留意孕期养分。母亲养分不良会造成胎儿宫内发育不良,还可影响产后乳汁的分泌。在全部孕期和哺乳期都须要足够的养分,多吃含丰富蛋白质,维生素和矿物质类的食品,为产后泌乳做预备。
2、孕妇怀孕后应留意乳头、乳房的颐养。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的预备,如干净乳房后用羊脂油推拿乳头,增长乳头柔韧性;由外向内轻轻推拿乳房,以便疏通乳腺管;运用宽带、棉制乳罩支持乳房,可防止乳房下垂。
3、很多妈妈以乳头凹陷为由放弃喂奶。但是乳头下陷随着在怀孕期间乳房的增大,多数可以主动矫正。而且即使是乳头下陷,也不是不可能喂奶。
产前为矫正乳头下陷,采用牵拉乳头的霍曼方法等刺激乳头的方法,则有可能引起早产,所以应在产落后行。假如在喂奶前轻按乳晕部分,抚摩乳头,使其突出,大部分都可以喂奶。
4、定期进行产前检查,发明题目及时矫正,保证妊娠期身体健康及顺利分娩,是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要条件。
5、假如孕妇决议进行母乳豢养,就应当提前看相关的书籍、录像带,尽可能懂得相关知识。最近几乎所有医院都备有“产前母乳豢养教诲规划”,所以参与其中也是方法之一。另外,向将进住的医院咨询确认有无“母婴同室”或“喂奶产房”等也很重要。
要使母乳豢养胜利,孕期留意什么
1、吸收健康教诲:医护职员应向孕妇及其丈夫、婆、母等宣扬母乳豢养的有关知识,让孕妇树立母乳豢养信念,并取得家庭和社会的支持。
2、留意孕期养分:母亲养分不良会造成胎儿宫内发育不良,还可影响产后乳汁的分泌。在全部孕期和哺乳期都须要足够的养分,多吃含丰富蛋白质,维生素和矿物质类的食品:人泌乳做预备。
3、乳房预备:乳房乳头的正常与否会影响哺乳。在孕晚期要做好乳头的预备,如经常用净水擦洗乳头。乳头异常的要及时给予矫正。
4、定期产前检查及时发明异常立即矫正。妊娠期健康,分娩期顺利,乳汁充足母乳豢养易胜利。