创意食谱：大力水手牛肉薄饼

创意食谱：大力水手牛肉薄饼 （创意食谱：大力水手牛肉薄饼）

　　给宝宝添加辅食，你是不是总想挖空心思地制作出既养分又美味的超级食品？你想做个极富创意的巧手妈妈吗？不妨从变换烹饪的食材和花样开始吧。

　　创意妈妈：晓晓重要食材：

　　菠菜叶１５克、葱２段、蘑菇２０克、碎牛肉５０克、面粉３０克、鸡蛋１个、牛奶１００毫升。

　　做法步骤：

　　１、蘑菇捣碎，倒进碎牛肉内，加进少许酱油、糖、淀粉，拌匀。用少许油把牛肉炒熟。

　　２、葱洗净切碎。菠菜洗净，在开水中焯一下，取出沥干，切成细丝。

　　３、面粉中加进奶拌匀，再加进鸡蛋拌匀，然后加进葱粒、菜丝、炒好的牛肉和少许盐。

　　４、烧热少许油，倒进弄好的面粉，煎片刻，加进牛肉，再煎片刻即可。