如作甚断奶宝宝挑选食品

如作甚断奶宝宝挑选食品 （如作甚断奶宝宝挑选食品）

　　一般来讲，断离母乳调换为牛奶豢养后的婴儿在逐渐适应各种辅食后，由于运动量增长能量需求也增高，食品供给量也应随之增长，而进餐次数则逐渐趋向家庭一日三主餐模式。

　　学会为宝宝挑选食品

　　为满足幼儿对能量及养分素的须要，家长有必要为其选择食品，并且要明确吃什么、吃多少、怎么吃。依据儿童生长发育的阶段性及消化吸收特点，天天主副食品种可达３０种甚或以上，不同品种的数目与年纪、体重、健康状态等有关，可参见下表。

　　幼儿逐日食品参考摄进量

　　注：豆类、豆制品以干豆重量计，可换成相应重量的豆制品；蔬菜中至少有１／２是绿叶菜或２／３是橙黄绿色菜。