今天就让小编为各位分析一下一般孩子多大 该独立睡觉了？这里和大家简单介绍一下!孩子现在四岁，还是跟着我一起睡。几岁的时候该让他自己睡呢？有什么好方法让孩子独立睡觉？欢迎分享
操作方法
01:
培养孩子独立睡觉很重要，一方面让孩子单独睡可以培养孩子的独立性和坚强意志；另一方面，家长又担心孩子太小自己睡会出意外；还有一些家长因为住房条件所限，无法实现与孩子分房睡。那么，宝宝多大就该分床睡呢？想必这是很多家长都会想要关心的，下面就一起来看看吧！
宝宝多大可以独立睡觉
1.出生婴儿就应分床睡
孩子一生下来，就应该自己睡小床，这样既可以避免亲子同睡时可能出现的挤压现象，也可以避免大人将呼吸产生的细菌传染给孩子。此外，孩子与父母分床睡可以保证父母和宝宝同时处于深度睡眠，对宝宝的生长大有裨益，也能够让孩子从小形成一定的独立性，不会过分依赖父母，为今后分屋睡打下良好基础。建议婴儿时期可以把孩子的小床放在父母的大床旁边，便于母亲喂奶、换尿布、照顾孩子。
2.孩子三岁分床睡
有条件的家庭，从孩子3岁开始，家长就要考虑和孩子分房睡了。分房睡的年龄应因人而异，不强迫千篇一律，以孩子和母亲形成安全依恋为原则。
那么，如何体现亲子间的安全依恋呢？宝宝和妈妈在一起时非常愉悦和高兴，暂时和妈妈分开后不焦虑、不恐惧，相互之间有信任感，此时即标志着亲子之间已形成了安全依恋。如果亲子间没有形成安全依恋，母亲稍一离开，孩子即大哭大闹，此时不主张和孩子分房睡。家长想和孩子分房睡要依据孩子心理发展的成熟程度，自然而然地分开，而不是强行分开。
3岁以内是宝宝依恋形成的关键期，随着宝宝年龄的增大，这种依恋将逐步发展成一种安全依恋，它不仅能促进婴儿智力的发育，还能让孩子在成年后较容易产生自我信任和对别人的信赖，建立良好人际关系，因此，安全依恋的形成是分房睡的最佳时机。
3.分开睡不要急于求成
孩子刚与父母分开睡时，容易出现反复现象。建议父母在孩子分房睡的问题上不要心软，坚持把孩子送回去，陪伴他(她)、鼓励其重新入睡，也可以通过给孩子购买床上用品、玩具来引导孩子独立睡眠。此外，还可以通过讲故事、做游戏的方式，让孩子明白独立的重要性。当然，这是一个长期的熏陶过程，家长不应急于求成。
其实分与不分各有利弊，家长应该全面地去考虑。如果家长倾向于与孩子分床睡，那就应越早分床越好；如果孩子已经懂事，那么在分床过程中要尽量取得孩子的理解；在分床后仍要让孩子感受到家长的关爱，如在睡前讲故事、亲吻孩子、彼此说晚安等，这些都是对孩子的心理慰藉；当然，偶尔和孩子睡一晚也会让孩子感受到母爱。
不希望分床睡的家长，要注意不要让孩子养成不良习惯，如摸着妈妈的耳朵才能睡着等，这样会让孩子产生更大的依赖感，不利于孩子独立性的培养，因此家长应在合适的时间制造一些让孩子独睡的情景，为分床睡打下基础。
特别提醒
家长与孩子分房睡的注意事项
1.条件允许的情况下，让孩子的房间在自己的视线范围内，便于随时观察孩子的情况。
2.父母夜里一定要到孩子的房间看一下，建议给孩子做一个棉质睡袋(冬天使用)，避免孩子半夜蹬掉被子。
4.睡前给孩子讲故事，和孩子一起看绘本，让孩子心理上做好准备自己入睡。
5.孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视。不在睡前批评、斥责孩子。
6.训练孩子控制排便的能力，临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜。
7.孩子的床要尽量矮，离地面越近越好。
8.当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复以后再让其独自睡。
02:
看过一些关于宝宝独立睡觉的文章，所以我对于宝宝独立睡觉的想法产生已久，但是因为一些大大小小的原因，一直没有坚持下来，基本上他不要在小床睡我也就算了。
天气转暖后，我和宝爸商量后决定开始训练他独立睡觉，说做就做。首先我把他的小床整理出来，然后放在了我们床尾（毕竟年龄太小了，单独放一个房间我们也担心），方便晚上起夜帮宝宝盖被子之类的。
第一天晚上也就是3/31的晚上，我和他爸爸告诉他，从今天开始，宝宝晚上就要自己在小床上睡觉了，可能是由于一直和我们睡的原因，他在自己床上躺了几分钟，就爬我们床上了，我和他爸爸进行了紧急沟通决定让他先在大床上睡着，然后在再放入小床。半夜大概不到两点他从小床爬起来哭，就又到了我们床上睡，第一夜就这样度过了。4/1也是大床上哄睡后放到了他的小床，不够有进步的是他凌晨4点左右才爬起来找我们。4/2还是大床哄睡后到小床，这一次早上六点才起来。4/3他爸爸和他说要睡觉了，他自己跑小床上被子一盖：妈妈，泡奶。喝过牛奶后自己就睡着了！早上也是自己乖乖起来，不哭不闹。
通过我自己训练宝宝独立睡觉的过程，我个人认为：
①，一定要和你的另一半统一战线；
②，前期可以找一些关于独立睡觉的绘本或者故事给宝宝，做一些心里暗示；
③，遇到宝宝不愿意自己独立睡觉，家长也没有必要进行指责，可以先按照他的要求进行操作，因为宝宝如果不愿意自己睡觉必定大吵大闹，为了大家都能好好休息就先满足他/她；
④，每天睡前都让宝宝躺自己床上，并且和他说，虽然爸爸妈妈没有和你一起睡觉，但是无论宝宝晚上什么时候叫爸爸妈妈，爸爸妈妈都会第一时间在宝宝身边；
⑤，如果经过了一段时间宝宝都不愿意自己睡觉，爸爸妈妈可以尝试着让一个人在他的小床上带他睡觉，等他睡着后轻轻地离开；
⑥，在锻炼宝宝独立睡觉的这个过程中都是非常漫长的，虽然上面我只写到这次锻炼的情况，但是说真的我训练了很多次都没有成功，只能说这次估计是大一点能听懂的原因吧，所以我们一定要有耐心；
⑦，训练宝宝独立睡觉的年龄当然是越小越好啦；
⑧，关于一些睡前工作：睡前一篇绘本故事，关大灯留夜灯，排小便。
好了，这就是我自己锻炼宝宝独立睡觉的一些心得，希望可以帮助到你，也希望大家可以关注我，我们一起学习怎么样带好宝宝😊
03:
的确，现在很多家庭都有了和孩子分房睡的条件，但是如何让宝宝乖乖睡到自己房间，还是让很多爸妈们犯了难。有时候想忍忍算了，就让宝宝跟自己睡一个房间吧。
但是你知道吗，共享房间有很多坏处哦！
坏处一：更难培养宝宝良好的睡眠习惯。同房睡时，宝宝只要一哭闹，就能即刻得到妈妈的安抚。这会削弱他们的自主睡眠能力，也会大大阻碍孩子独立性的发展。这对之后要上幼儿园的宝宝可不是好事。
坏处二：互相影响睡眠。同房睡时，宝宝打嗝或者轻声呢喃，妈妈都会随时起来检查，不仅严重影响妈妈的睡眠质量，也会反过来吵到宝宝。另外，宝宝也很容易被爸妈打鼾或发出的其他声音吵到（没错，唯一吵不醒的只有爸爸）。
坏处三：影响正常的夫妻生活。宝宝睡在旁边，爸妈自然没有机会去干能增进夫妻感情的事。长此以往，很容易影响家庭和睦。
看吧，有些事还真不是忍忍就算了的。那么问题来了，宝宝多大适合和父母分房睡呢？
美国、英国、澳大利亚的权威机构建议，宝宝出生后的前6个月最好还是和爸妈同房但不同床睡（宝宝睡在自己的婴儿床里），等到满1岁后再分房比较合适。
对国内很多妈妈们来说，这个时间点还是早了些。所以在我们国家，专家建议分房睡的年龄为2-3岁，最迟不超过4岁。之后孩子越大，分离的过程就越困难。
以下是分房训练三部曲：
分房前，这些准备不能少
首先想想最近是否适合让宝宝开始尝试分房睡。如果刚搬新家，家里有二宝要出生，或者正在进行如厕训练之类的，那还是把分房睡这件事儿先缓缓。
分房训练前，可以和宝宝看看相关的绘本（结局必须是孩子愉快地睡在了自己房间）。“哇，这个小朋友好勇敢啊！”让宝宝觉得，能自己睡是件了不起的事。
还可以邀请宝宝和你一起布置他的房间。之后花几天时间，和他一起在小房间玩，增加宝宝对小房间的好感。
然后选一个有仪式感的时间点，比如宝宝的生日，新年的第一天。告诉他，“宝宝又大1岁啦，是个大孩子了。从今天起，你就可以自己一个人睡啦。”用心为宝宝准备一个分房仪式，比如在房间挂上彩带，换上新床单、新被套，在房门上挂一块牌子，写上宝宝的名字。这些准备都会让宝宝更有勇气接受这项新挑战。
关灯后
“露营法”助你一臂之力
给宝宝进行完睡前仪式后，就该让他在固定的时间上床休息了。可是想想也知道，宝宝怎么会乖乖配合呢？别急别急，糕妈给大家推荐一种“露营法”。具体操作如下：
1）在宝宝房里放把椅子，坐在他的小床旁，安抚宝宝直到他睡着，然后离开。
2）等宝宝习惯后，妈妈就不安抚啦，安静坐着就行，等待宝宝睡着。如果宝宝哭闹，那就安抚到他平静下来即止。
3）慢慢将椅子搬离宝宝的床，比如从1米开始，接下来撤到门口，最后成功退出宝宝房间，噢耶！
一开始宝宝会害怕自己独自待在房间，可以开着门，或者留一盏夜灯，甚至直接在宝宝房间架一张简易床陪睡。宝宝适应后，妈妈就要像上面那样一步步撤离咯。
如果孩子半夜醒来跑回父母房间不肯走，一定要温和而坚定地告诉他，“宝宝长大了，爸爸妈妈相信你可以自己一个人睡觉。”把他带回房间，给他一个晚安吻，陪他一会儿直到他睡着。千万不能心软，让他钻进被窝和你一起睡哦。
坚持上面的方法，基本上1-3周的时间，孩子就能习惯自己睡觉了。妈妈可以根据孩子的实际状况决定是否放缓进程。但要记住，一味的心软和妥协，只会让孩子更难适应，所以不要轻易放弃哦。
起床后，鼓励让宝宝更易坚持
最开始几天，父母们要早早起床，守候在宝宝床边。一醒来就能看到爸爸妈妈的笑脸，会让孩子很有安全感。“哇，宝宝好棒，能一个人睡觉了，爸爸妈妈好开心！”
走心的夸奖，肯定的拥抱，都是对宝宝最好的鼓励。或者趁他还没醒的时候，在枕边放上一个小奖品，等他醒来看到惊喜，一定会很开心。
比分房更重要的是安全
分房后，妈妈就不能像以前一样整晚照顾宝宝了，所以安全工作得做在前头。为了避免宝宝从床上跌落，不要给他选择太高的床，床沿可以装上护栏。也可以在地上铺上软垫，这样就算滚下来也不会受伤。
另外，每晚安顿好宝宝后，一定别忘了检查房间里的窗户是否都已经锁好，屋内是否有安全隐患，比如裸露杂乱的电线、悬空的置物架等。避免宝宝半夜起床走动，受到不必要的伤害。
如果试了上面这些方法，宝宝还是很抗拒分房睡，妈妈们也不必过度焦虑。处理孩子的睡觉问题通常都比较曲折，但最终大部分孩子都能慢慢适应。糕妈小时候就是开着门睡到上小学呢！
妈妈们要挑选适当的时候舍得放手，对孩子进行循序渐进的引导。当有一天清晨醒来，看不到熟睡在身边的小天使，妈妈们可能会有些许的失落。但请记得：这是孩子走向独立重要的一步，是一件值得庆贺的事。
养育孩子就是为了更好的分离。我们一步步教会孩子成长和独立，孩子才能在以后的日子里体验到更美妙的人生。
04:
一般情况来说，个人认为孩子小学就读开始学习独立睡觉会更好些，因为这个时候孩子的性格是塑造最重要阶段，能在这个时候培养独立性对以后孩子的学习尤为有帮助。独立写作业，独立思考就是在这个时候培养而来的了。
孩子自己独立睡觉有助于培养孩子的独立性，自觉性都有帮助，因此，对每一个孩子什么时候培养他们自己独立睡觉就要用心教导，培养。拉扯大一个孩子不容易，把孩子培养成才更不容易。
当然,让孩子独立睡觉也要小心培养，
1.如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况；
3.睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；
4.孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；
5.临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；
6.告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助；
