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七个月宝宝食谱 七个月宝宝一天怎么吃

1、七个月的宝宝这时候已经开始出现乳牙的萌出,如果宝宝出现乳牙的萌出,可以添加固体的食物,比如饼干、面包片、馒头片,这些固体的食物可以促进孩子乳牙的萌出,并且锻炼宝宝的咀嚼能力。

2、另外,七个月宝宝的消化功能进一步成熟,可以添加烂粥、烂面、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝泥、少许的肉沫、豆腐,七个月宝宝的食物丰富多彩,菜肴形式多样,可以增加宝宝的食欲。

3、因为七个月的宝宝是咀嚼和喂食学习的灵敏时期,所以添加辅食是非常关键的,可以添加丰富的水果,比如苹果泥、雪梨、西瓜、香蕉,这些水果可以适当给宝宝多吃。

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