1、坐月子期间不建议喝茶，因为茶叶对乳汁以及产妇的身体有一定的影响，对母乳喂养和对母体的影响力是非常大的，月子里喝茶，容易影响母乳的质量，也容易导致母体腹泻。月子期间要注意饮食的清淡，建议按哺乳期的饮食结构去调整，多以汤水为主，容易消化，不建议吃辛辣刺激性的，生冷的食物。2、同时也要保证一定量的蔬菜和水果的摄入，不挑食，不偏食，建议同时也要加强运动。预防生育性肥胖。
亲子 孕妇什么时候补钙吸收最好 孕妇...孕妇什么时候补钙吸收最好很多孕妈从孕初期就开始补钙，这是非常错误的行为，孕初期是胚胎各组织器官形成时期，对钙物质的需求不高，按照正常的需求量摄入就够了，800毫...(展开)
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