导语:送走了冬天,迎来了春天,春暖花开,天气也逐渐的暖和起来了,春天的季节相对于来说是比较舒服的季节啦,虽然进入了春天,但是天气的变化还是很大,经常会有“倒春寒”的发生,很多时候我们给孩子换了单衣,就又迎来了降温,这样孩子在冷冷热热的环境下很容易生病,因此为了让孩子少生病,很多年轻的家长记住了长辈的话“春捂秋冻”的老话,一直给孩子穿着厚的衣服,捂一捂,别着凉了,省的生病。但是对于春捂,其实很多家长并没有很好的认识,往往陷入了以下三种误区。
春捂的三种误区:
一、既然要春捂,那就啥也不给孩子脱了
春天了,仍旧给孩子穿冬天的衣服其实这样是不对的,本身孩子相对于大人来说比较好动,活动量也比较大,身体出的汗也比较多,如果这时候还给孩子穿着厚厚的冬衣,孩子很容易出汗,这样汗液一蒸发,孩子就很容易着凉。这个时候给孩子穿衣服,要相对于冬天减少一件衣服,根据气温增减衣服而不是一味的“捂”,判断孩子的手心和后背有没有出汗,如果没有出汗,那么穿的衣服就刚刚好,如果出汗了就要适当的减少衣物。尽量给孩子穿好穿脱的衣服,让孩子运动时候可以把外衣脱下来,等到运动结束后再把外套穿上,这样就不会运动时候出太多的汗。当然每个孩子耐热程度是不一样的,家长可以根据孩子的自身来给孩子加减衣服。
二、春季变化大,外面气温不稳定,让孩子在家里玩不要出去
很多家长认为外面气温变化大,细菌多,孩子容易生病,尤其是小宝宝,很多家长就选择让孩子在家里玩,尽量少出门。其实这种做法是不正确的。户外活动对于孩子来说再好不过了,有利于增强孩子的体抗力,太阳的照射有利于促进钙的吸收。春季春暖花开,更应该带孩子到公园走走,放风筝,跑跑跳跳,这些对孩子的成长发育都有好处,但是切记不要带孩子去太多人和空气不流通的地方。另外家里也要每天保证凯创通风,有利于家里的空气的改善。
三、春季是长个的好季节,要大补
很多家长抓住了春季是个长个的好季节,就给孩子大鱼大肉的大补,希望孩子能够在长个的黄金期多长几厘米,家长的出发点是好的,但是大鱼大肉等不宜消化的食物给孩子的脾胃增加了消化的负担,脾胃不好了,孩子就容易上火,生病,这样还谈何长个?所以春季的时候给孩子适当的进补,长个的食物有很多种,不仅仅是大鱼大肉。家长要给孩子做到合理饮食,饮食均衡,这样才会有利于孩子的成长,在春季这个长个的黄金期让孩子多长几厘米。
宝宝身上这两个地方千万不能"捂"
一、头部
宝宝的头部千万不能捂,这是因为宝宝的体表散发的热量有三分之一都是由头部散发的,如果头部过热,那么宝宝的热量散发不出去,宝宝就会烦躁不安,引起头晕头昏。所以不要给宝宝头上捂的太多,当然如果要出去户外走动可以给宝宝戴个帽子,但是切忌进了房间要及时把帽子摘掉。
二、胸部
宝宝的胸部也不能捂,这是为什么呢?因为一旦给宝宝穿着过厚的衣服,宝宝会出很多的汗,容易着凉受寒,其次过厚的衣服容易让宝宝的胸部受压,从而影响宝宝的呼吸以及心脏的功能。
重点提示:春“捂”有其一定的道理,春捂中的捂是告诉家长不要急于给孩子换单衣,而是应该根据室外的温度给孩子增减衣服。而盲目的春捂不仅不会对宝宝有利,还会给宝宝带来伤害,婴儿穿的过厚导致宝宝的代谢加快,耗氧增加,导致宝宝缺氧。另外宝宝穿的太多,容易出汗着凉,反倒容易感冒。
今日话题:所以说春天家长不要盲目的“春捂”,应该讲究科学保暖,否则到头来适得其反。