天气越来越冷了，最近很多妈妈跟我反映说，孩子每天早上都要咳嗽两嗓子，喉咙像是有“有头发”，带着沙沙的痰音。糖浆也喝了，冰糖雪梨也煮过，但就是不见好，有时候晚上也咳，厉害了觉都睡不好，第二天顶着“熊猫眼”去上学，大人看了心疼又无奈。
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一说到咳嗽，大家首先想到的就是“肺”，但事实上，咳嗽有因，“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，意思是说，人体的所有脏腑器官都可能引起咳嗽，并不是只有肺的问题。肺是贮痰之所，而脾才是生痰之源，一旦脾胃虚弱，痰湿滞留体内，就会造成孩子久咳不愈。
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有的孩子白天很少咳嗽，但是晚上或者一大早咳得特别厉害，这是肠胃弱，消化不良，贪食导致食物积留在体内造成的咳嗽；有的孩子上午咳嗽的厉害，则是阴虚、胃火旺盛。如果宝宝下午、傍晚时候咳嗽，那么就要注意是肺部火气过盛。
二、宝宝咳嗽妈妈着急，但是切记不要盲目止咳：
咳嗽分成干咳、湿咳两种，干咳时嗓子痒，但是无痰；湿咳则是体内有痰，身体接收到信号，通过咳嗽将痰液清出体外。如果只是急于止咳，痰液无法顺畅排出，留在体内会带来更多健康问题。尤其是3岁以内的宝宝，止咳没有特效药，还是要以调理身体为主。
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三、3个法子帮你止咳清痰、消除胃火：
1、 冰糖煮蒜
取一头大蒜剥出蒜瓣拍碎或者切成片，放入清水中，再加入几块冰糖，熬成一小碗。
大蒜是温性，可以入脾肺，对于阴虚咳嗽有很好的作用，而且对大人、孩子都适用，只是可能孩子不太喜欢这个味道。
2、 “一糊”健脾
中医说“脾虚生痰液”，痰液一多，就会引起肺部不适，而产生咳嗽，所以，要想孩子来年不咳嗽，这一年就该给孩子好好养养脾胃了，可以多给孩子喝点“水苏糊糊”，它是一种膳食，通过提高脾胃运化功能来养护孩子的脾胃，经常喝还能改善孩子免疫力低下的情况，不知道的家长可以试试！
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3、 按清肺经
家长用中指和食指的指腹，沿着孩子左手无名指的指腹，由下而上推动，以200次为这一组，一天1-2组次，可以帮助发散肺热。
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四、注意事项：
1、 夜晚咳嗽口含姜片可以帮助立刻止咳
2、 咳嗽要喝温热的水，稀释痰液
3、 热咳煮梨，寒咳再吃冰糖雪梨会加剧咳嗽
