中国有句老话叫“说者无心、听者有意”。
别人无心之语，可能会让你“对号入座”；而你的无心之语，也有可能会让别人曲解而受伤。这是工作和生活中经常会出现的人际关系状态，也是许多心理创伤形成的根源。
这种“说者无心伤害、但听者却倍受伤害”的现象，就是心理学中的“瀑布心理效应”。
这种心理效应对人际关系的损害程度，取决于“听者”的心理状态：如果“听者”心理状态较为稳定，能分辨“说者”的本意，结果可能是关系变远，无法深交；如果“听者”的心理状态相对脆弱，执着于自身的感受，就会遭受心理创伤而导致关系破裂，甚至终生难以愈合。
瀑布心理效应存在的范围非常广泛，有人际关系存在的地方随时可能出现。但是，它对孩子的影响更为严重。因为成年人的心理状态相对稳定，即使出现瀑布心理效应，造成的伤害也较小；而孩子的心理状态相对脆弱，也不够稳定，如果家长在与孩子沟通的过程中出现“瀑布心理效应”，就会造成孩子的心理创伤；同时，如果家长无所觉察，继续这种无心之失，则会使孩子所受的心理创伤不断加剧，直到产生严重的心理问题而影响正常的生活和学习。度麦学苑心理关爱中心作为专业治疗心理问题的机构，每天都会接待此类青少年的心理咨询。
家庭是孩子的成长环境，作为孩子的第一任导师，家长的言行举止既是孩子模仿和学习的范本，也是孩子性格养成的关键所在，更是帮助孩子建构健康心理状态的基础。家长自认为“我都是为了你好”的言语和行为，在孩子听来或者看来，却很可能理解为其他的含义而受伤。
因此，在陪伴孩子成长的过程中，家长必须注意自己的言行举止，尽量减少亲子关系中出现的指责、打击、伤害性语言，避免“瀑布心理效应”的发生。
家长对孩子的指责性语言是导致孩子出现心理创伤的首要因素。对于孩子来说，“犯错误”是常态，而孩子也正是在不断的错误修正中实现学习和成长。但是，大部分家长却常常把“不听话”挂在嘴边，并因此而对孩子横加指责，希望借由控制孩子的行为和状态强化家长的权威性。
这样做会出现两种后果：
一部分孩子相对而言软弱，成功被家长控制而成为“听话的孩子”。他们把痛苦和创伤压在心底，成为家长眼中的“优秀者”。但是，这些并不会随着他们的成年而消退，反而会不断扩大和强化，最终导致成年后的他们因某些事件的触发而出现各类心理问题。
另一部分孩子个性较为强悍，不甘心被家长控制而成为“叛逆的孩子”。他们试图用自己的方式与家长对抗，对抗不成功则会与家长发生各种冲突。如果家长依然意识不到自己的问题，就会导致孩子与家长发生激烈冲突而发生厌学、网瘾等行为问题以及抑郁、焦虑等严重心理问题。
孩子是独立的个体，他们具有独立的思想、人格及心理需求。因此，家长在与孩子沟通和交流的过程中，一定要充分了解孩子的内在需求，并以平等、尊重的态度对待孩子，才能真正帮助孩子建立健康的心理模式，让孩子拥有独立又具担当的生活状态。
