孩子上课注意力不集中是老师和家长十分头痛的问题，孩子上课注意力不集中的主要表现是：上课爱走神，左顾右看，小动作较多，就是听不进老师讲课。老师布置的家庭作业往往需要2-3小时才能完成，没有家长在旁督促，时间更久，最后是孩子的成绩不理想，家长也休息不好。
孩子注意力不集中一般是由于以下原因造成的，家长过分的弱爱孩子，孩子偏食，孩子身体里缺一些必须的维生素，再一个是孩子缺少运动。
专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2.要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
4.改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。
孩子已经有了注意力不集中的问题，就要求老师和家长有耐心，找出孩子注意力不集中的原因所在，从孩子有兴趣的事着手，如拿孩子相片簿，给孩子讲述他出生的过程提高孩子注意力，积极帮助孩子改掉注意力不集中的坏毛病。
