宝宝落地醒怎么办之创造良好睡眠环境
人们都喜欢在安静舒适的环境里睡觉,所以宝宝睡前的准备工作一定要做好,给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
妈妈可以在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的,不要让宝宝接触硬而冷的床面,这样更容易成功放下宝宝。还要保持房间内足够安静、温暖、湿度也刚好,这样宝宝才能舒服不吵闹的睡觉。
宝宝落地醒怎么办之熟睡后再放
妈妈可以抱在手上多坚持一会儿,待宝宝进入深度睡眠时再放床上,这样容易成功。
妈妈可以提一下宝宝的小胳膊,如果小手是软塌塌,就说明宝宝已经睡熟了,然后再轻轻的放床上。
具体做法:妈妈可以盘腿坐床上,把宝宝抱怀里,等孩子入睡后把腿分开,轻轻地把宝宝放在床铺上,然后撤出抱着宝宝下半身的那只手,把小枕头塞在宝宝头下面,再轻轻地抽出另一只手。
宝宝落地醒怎么办之半怀抱半床铺
等宝宝熟睡后,妈妈就可以把宝宝放到床上了,但不要马上离开,依然用身体挨靠着孩子,让宝宝以为还是在妈妈的怀里,让他慢慢适应“半怀抱、半床铺”的感觉。这样反复训练多次,可以有效改善宝宝“落地醒”的习惯。