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酸儿辣女有科学依据吗 过多食用酸辣食物有害处

酸儿辣女有科学依据吗

老一辈人一直传着“酸儿辣女”的说法,但其实是没有科学根据的。

一些对男孩儿情有独钟的孕妈妈们,在孕期产生想吃酸味食物的反应就会特别开心,继而视其为“儿子的召唤”,不加控制,大吃特吃。

而食酸性往往是由于一系列孕期反应导致的,酸食可刺激味觉,产生空腹感,从而一定程度上缓解呕吐反应带来的不适,因此也受到了很多准妈妈的喜爱。

而且过多酸性食物的摄入对胎儿发育并不利,反而有害。胚胎在早期发育中,其酸度水平往往较低,而经由母体摄入的酸性物质等会在胎儿内产生聚积反应,改变其正常的发育环境,从而有导致畸胎的风险。而这一影响在胚胎基本成型的后期影响会相对较小,此时适当摄入酸性食物不会对胎儿造成太大的危害。

同样,辛辣食物也不适宜过多食用。辛辣食物会对母体的肠道造成刺激,使其大量失去水分,从而引发便秘,而孕妇在便秘过程中,为了排便所使用的压力,会对胎儿造成一定程度的压迫,影响胎儿发育。

可见准妈妈们不能盲目听信“酸儿辣女”的古老说法,且不能依据自己的饮食偏好,顺着性子,什么都吃,而是要根据医生的指导科学饮食。

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