添加辅食的顺序参考：
米粉→菜泥/果泥（各类新鲜蔬菜，时令水果）→满七个月后加入肉泥（鸡肉，鱼肉，猪肉，牛肉，羊肉）→满8个月加入蛋黄和鱼肉
世界卫生组织建议，所有的婴儿应该纯母乳或者配方奶喂养直到六个月大，前六个月无需任何其他的食物包括水。而在母乳喂养的第六个月，宝宝出生时体内储存的铁基本消耗光，所以这时期应该开始添加含高铁的食物，如：加铁的米粉，肉类，蛋类等。
妈妈们根据自家宝宝的一些反应来确定添加时间，如宝宝满足以下大部分条件，就表明宝宝已经做好添加辅食的准备了：
1.最早4个月，最晚不过6个月；
2.挺舌反应消失，喂食的时候宝宝不会把食物顶出来；
3.宝宝对大人吃饭很感兴趣；
4.喂奶形成规律，间隔时间4小时，每日5-6次；
5.唾液分泌量增加；
6.频繁出现咬奶头现象；
7.体重是出生时的两倍；
8.只喝奶体重不增长；
9.少许帮助能够坐起来；
10.能抬头伸手抓物件；
11.看见勺子知道张嘴，放入嘴里可以含住勺子。
