快好知 kuaihz

春季预防流感很重要 7大孕妇感冒注意事项分享

春季是流感的高发期,最近的h7n9禽流感可是闹得人心惶惶。而孕妈们更要注意自己的身体了,如果不小心感冒了孕妈们也不要自己用药哦,孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。以下7个孕妇感冒注意的小事项准妈妈们要看哦。

1.看病求诊,按时吃药。

2.保持愉快平和的心情,加强免疫力,帮助恢复。

3.放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。

4.泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。

5.多饮水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。

6.记得忌口喔!当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

7.适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:孕妇感冒  孕妇感冒词条  流感  流感词条  春季  春季词条  注意事项  注意事项词条  预防  预防词条  
亲子

 ​家长不要在别人面前教育小孩

我的美国朋友雅丽丝告诉我:美国人最忌讳父母人前教子,更不允许当着外人的面斥责孩子“不争气”、“笨蛋”、“没出息”,认为这样会深深伤害孩子的自尊心,是犯罪行为。这...(展开)

亲子

 孕期练习瑜伽需要注意哪些事项?

操作方法01:注意适度,孕妇在怀孕早期的时候往往越妈比较容易感觉疲累,所以这个时候做瑜伽千万不要选择一些高难度的动作,可以选择动作比较简单轻柔一些的修复类型瑜伽...(展开)