频繁吸吮
婴儿在初生的一段时期，对母亲乳头的偏爱可见一般。他会想尽一切办法吸吮母亲的乳头，这也是在暗示自己已陷入饥饿状态。婴儿吮吸越早越勤，母亲的乳汁就会分泌得越多。在乳汁的生成过程中，泌乳素和催产素发挥着重要的作用。婴儿对母亲乳腺的吮吸可刺激大脑，向血液中释放泌乳素，泌乳素使乳腺腺泡细胞自血液里吸收水和养分，生成乳汁。而当婴儿吮吸、觉醒和哭闹时，大脑可向血液中分泌催产素，使乳腺腺泡周围的肌肉细胞收缩，驱出乳汁供婴儿食用。
正确的喂养姿势
哺乳最简单的原则是宝宝想吃妈妈就喂，若妈妈很认真喂母乳但奶量一直无法上升，首先要考虑是否有含乳姿势错误的问题，正确的含乳姿势为：婴儿嘴巴张大、下巴紧贴妈妈乳房、下唇外翻含上乳晕，下乳晕会含的比上乳晕更多。只要含乳姿势正确，宝宝蠕动的舌头会刺激乳晕，促使脑部分泌更多催产素引发喷乳反射，妈妈能感受乳汁一阵阵涌出即为奶阵。假使宝宝含乳姿势错误，很容易造成乳头疼痛破皮，建议可用食指向下轻拉宝宝的下巴，让他重新张大口含住乳晕，或移开宝宝重新含乳一次。
