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备孕期间吃什么促排卵 8款备孕食谱促排卵提高受孕率

甲鱼枸杞汤

原料:一只一斤重的野生甲鱼,枸杞子10克,山芋肉10克,淮山10克。

做法:

1.甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉,宰成小块,中药和甲鱼要一起下锅;

2.煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油、盐、味精即可。

功效:女性到了排卵期前后白带像清鼻涕样可拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很浑浊,是不利于怀孕的。此款汤对增加透明拉丝白带有好处,促进卵泡发育,无任何毒副作用。

枸杞送子茶

原料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。

做法:

1.锅中倒入300毫升水煮沸;

2.再放入女贞子、覆盆子煮3分钟;

3.枸杞子放入碗中,将煎好的药汁倒入即可。

吃法:每天早晚空腹各饮用一次。

功效:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。

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