水中分娩，也是自然分娩的一种，顾名思义就是在水中生孩子，即新生儿娩出时是完全浸没在水中的。可能很多孕妇听到后觉得不可思议，第一反应担心的就是“在水中生产胎儿不会容易呛到和受到感染吗?”
对此疑问，有专家称“出生在水中的宝宝，就像进入到一个更大的子宫环境，他的呼吸机制还没有被启动，胎盘会继续给宝宝带来他所需要的营养和氧气，当妈妈把他抱起来放在自己的胸脯上，宝宝接触到空气，这时宝宝才启动呼吸系统。”
而芭芭拉女士解释说，在国外，有研究机构对比了2000例在产床上分娩孕妇与2000例水中分娩孕妇的感染结果发现，水中分娩的感染率并不比在产床上分娩高，反而更低。
所以说，“水中分娩会帮助妈妈更放松、更舒适，能够更好地让妈妈协助宝宝来完成自己从子宫到外部世界的一个里程。”
1.缩短孕妇生产时间
因为泡在温水里人的身心一般会比较镇静放松，由于阵痛，体内产生的引起血压升高、产程延长的应激激素分泌就会减少。水的浮力让人肌肉松弛，可以把更多的能量用于子宫收缩，这些都可加速产程，缩短生宝宝的时间。
2.缓解孕妇疼痛
专家解释，水有安抚产妇的作用，适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松、宫颈扩张，让产妇更有“感觉”，不需要麻药和止痛针就可以减轻阵痛。水的浮力还可起到缓冲作用，降低产妇会阴撕裂伤程度。
3.包含自然分娩的好处
水中分娩既然是属于自然分娩，就包含了自然分娩的所有好处，那么也可以提高宝宝的抵抗力，降低新生儿窒息及新生儿呼吸系统疾病的发生。
对妈妈来说，减少产妇产后出血率，降低产后感染的风险，产后身体恢复快，利于宝宝的纯母乳喂养。而且在分娩感受上，会更加有利于产妇降低痛感，缩短产程。
4.有利于宝宝
在水中能缓解重力对胎儿的影响，宝宝继续接受与羊水性质相似的水质抚慰，有利于新生儿适应环境。
