1.防晒
怀孕时激素的变化,使你的肌肤对阳光的照射更为敏感,所以每天都要涂抹防晒霜和滋润霜,防晒系数SPF值至少要在15以上。
2.洗面
在怀孕的过程中,每天至少洗脸1次,最好用不含皂性成分的洗面产品,因为皂性成分对怀孕的皮肤来说作用太强烈会夺走皮肤的正常油脂,同时要选择滋润性好的面霜。
3.护唇
平时要注意保护嘴唇,以防止其干裂,可以涂抹滋润的唇膏。
孕期孕妇会发现自己的乳房变化很大,对于这些变化,也要采取相应的措施。
1.保持乳房卫生
平日生活中要经常用温和的肥皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,皮肤的褶皱处也要处理干净,以保持乳房卫生,对日后进行母乳喂养也有很大帮助,可使皮肤逐渐变得结实耐磨,日后经得起宝贝吸吮。
2.保持乳房舒服