从孩子一岁半开始，我们就有意识地告诉孩子：“宝宝，自己的事情要自己做哦”、“宝宝都可以自己吃饭了，真棒!”、“宝宝要穿这件新衣服吗?我相信宝宝可以自己穿上去的!”慢慢地，孩子可以自己做的事情越来越多，不愿意让粑粑麻麻抱着了，衣服要穿自己搭配的，想要上厕所和睡觉的时候也会自己说出来，不用我们再一直询问。
幼儿园是一种群体生活，老师有时候没办法面面俱到的顾及每一个小朋友，家长如果能早一点培养孩子自己吃饭、穿脱衣服、单独入睡的能力，孩子在幼儿园的生活就会方便一点。如果孩子单独睡觉时害怕，家长要提前和老师说明，让老师多多关照一下。
为了使孩子期盼着早点上学，家长要给孩子一些正面鼓励。比如，对孩子说：“宝宝好棒!又长高了，鞋子也变小了，可以成为一名学生了，恭喜你!”，“宝宝真能干，都可以自己睡觉了，在学校一定也是表现最棒的!”。千万不要从反面去刺激孩子，比如对孩子说：“你再不听话，等上学了，就会有老师专门治你。”这样会使孩子更害怕上学。
对于孩子来说，幼儿园的所有东西都是陌生的，老师和同学是，吃饭喝水的用具也是，其实，想让孩子在幼儿园里找到归属感也很简单。
首先，家长可以给孩子准备一些专属用品，如自己的书包、水杯、毛巾、在家用的枕头和被子，甚至是一两件心爱的玩具，这些熟悉的东西能给孩子一些心理安慰。
如果条件允许，跟孩子的好朋友一起上同一家幼儿园。很多家长一般都会选择离家较近的幼儿园，如果自己小区有孩子也上这家幼儿园，那么就让孩子跟小伙伴一起上学，孩子的分离焦虑会减轻很多。
