通常情况下，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，所以确定了排卵日才能确定排卵期。月经后几天是排卵期这是不确定的，因为每个人的月经情况不一样，有的规律，有的推迟或提前，所以是无法固定的，总的来说，可以把情况分为月经规律和月经不规律两类。
月经规律的女性排卵期一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，共十天，称之为排卵期。
例如，假设某位女性的月经周期很规律，周期是30天，本次月经第一天是6月25日，那么下一次月经来的时间就是7月25日，排卵日则是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以排卵期就是7月6日到7月15日。如果想知道月经后几天是排卵期，就用7月6日减去本次月经结束的日期就行了，如果本次月经是6月30日结束的，那么月经后6天就是排卵期了。
如果女性月经不规律，无论是推迟还是提前，都可以通过这样的方法来推算排卵期：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。
例如，假设某位女性月经经常推迟，遇到过最短的月经周期是35，最长的是45，那么45-11=34，35-18=17，那么排卵期就是从月经的第17到34天。因为月经不规律，所以变数较大，不放心的女性朋友还可以同时采取别的鉴定方法来确定排卵期。
