吃什么去胎毒之常见食物类
绿豆沙：将绿豆的皮泡开，将绿豆皮全部去掉，将去皮的绿豆加2倍水，放入高压锅煮约30分钟，使其成为豆沙即可。解毒消痛、利尿除湿。
红豆糙米饭：将红豆、糙米、黃豆、南杏洗淨，入小杯清水浸泡4小時，再用电锅隔水蒸30分鐘、焖20分钟。所有材料加入红糖搅拌均勻即可。减轻孕妇的水肿和胎毒。
玉米须煲水：用玉米须煮水喝，可以放一点冰糖，一星期一两次，多喝几次。去胎毒防黄疸。
艾叶水煮蛋：用少量艾叶，打两个蛋下去(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。
菊花金银花：各取一小撮泡茶，花茶芬芳清香。去胎毒的同时能舒缓准妈的心情郁结。
红枣水：七颗红枣，每颗用刀划7刀，加水煮汤，一共喝10天，才能见效。
黄连水：在孕期的最后一个月里，可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯即可。
吃什么去胎毒之特别食疗方
莲蓬煮鸡蛋：将3个莲蓬洗净后，放4-6碗水煮半小时，再放进熟鸡蛋再煮50分钟，放一点冰糖即可饮用。可以去胎毒，而且生出来的小孩比较白皙。
橄榄炖猪肚：把一斤橄榄装在猪肚里，用线系口，然后小火熬炖，吃肉喝汤，特别清胎毒。
枸杞头煮水：购买新鲜的枸杞头煮水喝，一般要到传统市场买。从枝茎的幼嫩处割下，这些嫩茎叶芽梢即为拘杞头。
