追视也是从不同范围开始的，要根据自己宝宝情况选择合适的方法，首先追视是由中线至左、右两边，然后再跨越中线，追视上下、或绕圈的物体，最后追视交替的物体。
如他喜欢的食物或玩具，可以根据婴儿能力来选择合适的物体，例如小婴儿可以选择大点的玩具，家长在婴儿面前由中线向左右两边移动物体，吸引孩子的注意，观察婴儿是否注视移动是物体。也可以利用移动的玩具，放在垫子或者桌子上，从一边移动到另一边，鼓励婴儿追视移动较快的物体。
如管状内的小球或者瓶子里的弹珠，在婴儿面前上下移动，让婴儿追视移动的物体，可根据婴儿的能力选择小球移动的快慢。
或者选择发光的手电筒，注意光线不要过于强烈，可以在手电筒内贴不同颜色的纸，发出不同的光线，在婴儿面前绕圈让其追视，环绕的速度、范围根据婴儿情况来调整。
再或者选择两件婴儿感兴趣的物体，可以是发出声音或者带有亮光的，将其中一个放在婴儿面前让其注视，然后把另一件也放在婴儿面前，注意两个物体之间有一定的距离，然后拿走第一个，让其注意第二个，然后撤走第二个，再让其注视第一个，观察婴儿追视两件物体的能力，或者两件物体交换位置，可以用声音或灯光来吸引婴儿的注意，让其去交替注视。
3、妈妈锻炼宝宝的追视
1.把宝宝放在柔软的小床上，舒服地仰卧。妈妈俯身面对宝宝，与宝宝视线相对，并对宝宝说：“宝宝，我是妈妈。”
2.妈妈慢慢转身，移动到宝宝的一侧，移动一边说：“妈妈呢？妈妈在哪儿呢？”宝宝会用跟睛追视妈妈走动的方向，有时连头也转过去看。
3.妈妈慢慢移回到宝宝视线相对的位置，一边移动一边说：“妈妈呢？妈妈在这儿呢！”
4.左右两侧反复两三次。宝宝极易疲劳，游戏时间不要太长，每次两三遍即可。妈妈移动的角度不要太大，因为宝宝转头能力还很弱，可以根据宝宝情况，稍稍大于宝宝能装动的角度即可。转动速度也不要太快。
