1、正确锻炼宝宝的咀嚼能力
宝宝天生喜欢甜味的食品，所以在妈妈往往喜欢给宝宝过多的果汁等比较甜的饮品，但实际上大多数冲调的果汁都含有大量的糖分，对宝宝乳牙的伤害较大，与其给宝宝喂果汁，不如给宝宝喂食可以咀嚼的水果（太小的婴儿除外），这样既可以锻炼宝宝乳牙的咀嚼能力，又可以减少糖分对乳牙的侵蚀。
尽量少或者不要给宝宝食用碱性离子饮料和碳酸类饮料。乳酸菌饮料中也含有大量的糖分和酸性离子，也尽量给宝宝少喝。此外，也要控制孩子食用零食、甜食的量。
2、注意宝宝手部卫生
宝宝在乳牙萌出期喜欢将手等食物放进嘴里，这是正常的现象，但是妈妈要注意给宝宝勤洗手，这样才能保证手部健康，预防宝宝将手上的细菌带进口腔，影响乳牙的健康。纠正孩子咬手指、咬笔杆等不良习惯。
3、戒掉宝宝含着奶瓶入睡的习惯
奶瓶喂养不能超过一岁半，不要含奶瓶睡觉，因为奶瓶中的液体会成为口腔内致龋细菌的极佳培养基，另外奶瓶液体中的碳水化合物会被细菌分解产酸，侵蚀牙齿，使牙齿脱矿溶解，形成龋齿。避免孩子躺着用奶瓶，易造成乳牙反咬合，俗称“地包天”。所以让宝宝戒掉含奶瓶入睡的习惯对宝宝的乳牙保护极其重要。
4、从小养成宝宝注意口腔清洁的习惯
当宝宝第一颗牙齿萌出之后，妈妈最好就要在宝宝喝完奶后为宝宝清洁下牙齿，常规的做法是可以用柔软的纱布、口腔湿巾或者指套牙刷轻柔的为宝宝清洁牙齿；当宝宝一周岁后要养成每餐饭后清洁牙齿的习惯；宝宝两岁后就可以教宝宝刷牙了，这个时候选用健康的儿童牙膏与牙刷教宝宝早晚刷牙和饭后漱口都是有益的。
需要注意的是一定要坚持执行下去，从小养成良好的口腔卫生习惯对宝宝的牙齿健康十分有益，一口好牙也能让宝宝更加的自信。
很多妈妈认为，乳牙反正要换，所以即便得了龋齿也无所谓。这个想法是错误的！
乳牙是恒牙的基础，如果乳牙比自然脱落拔除的时机还早，就有可能造成日后恒齿牙列拥挤，牙齿就会长得歪七扭八！对大多数人来说，牙列拥挤目前是无法矫正的，这样小时候蛀牙造成的伤害就会一直延续到人老去为止。
当发现宝宝有龋齿时，一定要重视，及时就医寻求专业的解决方法，在乳牙阶段就消灭龋齿比以后的弥补更加重要。
所以，要记得预防胜于治疗，家长们一定要注意，除了平时戒掉孩子高糖分饮食外，定期关注孩子的牙齿状况并好好给孩子刷牙吧！
