第一步：父母保持镇静，千万不可哭叫或摇晃孩子，因为振动会加重症状。（若看上去症状严重可选择打120）
第二步：家长应迅速将小儿抱到床上，使之平卧，解开衣扣、衣领、裤带。
第三步：用手指甲掐人中穴（人中穴位于鼻唇沟上1/3与下2/3交界处）及合谷、涌泉等穴，并将患儿头偏向一侧，以免痰液吸入气管引起窒息，用裹布的筷子或小木片塞在患儿的上、下牙之间，以免咬伤舌头并保障通气。
第四步：然后帮孩子做物理降温（一边等着急救车120），即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
第五步：若惊厥在10秒钟至3分钟内发作就结束了，宝宝看起来完全正常了，可以先不用去医院。等孩子再平静一些了再送入医院，查明发热原因，针对病因治疗，避免延误治疗。
但如果一次发作持续3～5分钟以上，就必须要去医院（这时喊了120的就比较方便了）。若是先前没有喊120，那么家长要注意的是，去医院最好先就近求治，切忌长途奔跑去大医院，使抽风不能在短期内控制住，造成脑水肿甚至脑损害，最终影响小儿智力，个别患儿甚至死亡。
注意：小儿惊厥时，不能喂水、进食，以免误入气管发生窒息与引起肺炎，惊厥发作时，禁止饮食，待病情稳定后，再喂奶或鼻饲。保持环境安静，避免不良刺激，防止抽风再次发作或反复发作。
1、 高热惊厥多见于6个月至5岁小儿，约占95%，对这一年龄组的小儿应特别注意平时加强护理，注意营养，增强体质，尽量减少发热生病。
2、有过高热惊厥的小儿，当患感冒或热性病初期，应预先给口服退热剂(如阿斯匹林)及镇静剂(如鲁米那)，或采用物理降温，以防体温突然升高。
3、在发热初期同时口服抗惊厥药和退热药以避免抽搐发作。有效的预防避免了长期服药，减轻了患者的经济负押和心理压力。苯巴比妥丙戊酸镁、丙戊酸钠、瘴健安及安定类药物均有较好的预防高热厥复发的作用。
4、 宝贝感冒初期，如果体温高于37.5℃，妈咪可适当为宝贝增加饮水量，如喝两杯淡盐冷开水。每次饮水量100-200毫升，间隔1-3小时，从而达到预防高热惊厥复发及惊厥性脑损伤目的。
5、宝贝高热时，妈咪要注意观察宝贝的表情，警惕高热引发惊厥。一般抽风发作前，宝贝常有神情呆板、直眼、局部肌肉抽动或烦躁不安、胡言乱语等表现。一旦发现这种现象，则预示可能会发生高热惊厥，要提前做好准备。
6、 如果有家族遗传史，妈咪最好提前学习相关知识，作到防患于未然。
