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小儿脾虚推拿 孩子脾虚的7个推拿手法

小儿脾虚推拿方法1:足三里

按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。足三里位于两小腿外侧,膝眼下三横指胫骨外,为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴10-15分钟,可使小儿消化系统功能旺盛,消化吸收率增加,面黄肌瘦好转。

小儿脾虚推拿方法2:捏脊法

家长站在小儿右侧,让他俯卧,用双手捏起脊柱两旁的皮肤,从尾骶部逐渐向上移动,直捏到颈部,反复十多回,每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用,可以改善食欲,减少感冒,增强体质。

小儿脾虚推拿方法3:清补脾经

清补脾经将小儿拇指屈曲,以拇指端循小儿拇指桡侧缘由指尖向指根方向来回推。清补脾经可以健脾胃,500次。下图是补脾经,来回推就是清补脾经了。

小儿脾虚推拿方法4:运内八卦

内八卦位于小儿手掌心内劳宫一周,成一环状,即为穴位所在,可助气调气,加强中气的运化力量,并能消积化痞,运500次。

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