宝宝上幼儿园不适应怎么办
1、分离不焦虑
第一种技能就是克服分离焦虑。焦虑是双向的并且能互相传染，也就是说焦虑的不止是孩子，还有孩妈们。毕竟许多妈妈们都是第一次和孩子分离交给别人带，担心孩子在幼儿园吃不好，穿不暖，受欺负等等，各种被迫害妄想症都犯了。再加上孩子一哭，都想直接抱着孩子，回家！
可是转念一想，不能这么做，孩子终归是要融入集体生活的，所以应该直接把孩子往老师手里一送，头也不回的走了，其实说不准你还在担心偷偷抹眼泪时，孩子早就吃完饭做游戏去了。所以要想让孩子不焦虑，首先孩妈的情绪要先稳定，然后让孩子轻松愉快的入园。
2、如厕要训练
第二种技能就是在幼儿园正确如厕，幼儿园的坐便器就是成人的缩小版，所以孩妈在家里一定要训练孩子正确如厕。
如厕训练很简单，如果是女孩可以在家准备一个小坐便器，然后鼓励孩子在上面如厕。如果孩子不愿意，孩妈可以给孩子变个魔术，在坐便器里滴些蓝色的色素。当孩子PEE-PEE时坐便器里的水就会变成绿色了。这样就可以鼓励孩子在上面如厕了。
对于男孩来说比较方便，直接在家里的坐便里贴上射击目标的贴纸，让男孩如厕的时瞄准就可以，这样男娃就慢慢习惯在坐便如厕了。
如厕流程也要教一下，如厕--纸擦--洗手。孩妈可别小看这事，经常会有孩子因为没有擦PP而弄湿了裤子，天气冷的时候就很容易着凉。一般都不用冲水，因为孩子都都起哄一起去的，排着大队真心来不及冲。
3、穿着要得体
第三种技能就是让孩子穿方便得体的穿着。因为孩子在幼儿园每天都有固定的时间做体育运动，穿的宽松点孩子活动起来方便。女孩不要穿大长裙，容易绊倒。如果穿短裙里面加个薄的打底裤，这样滑梯什么的就不会搓到小肉肉，毕竟安全第一嘛。
男孩们要注意了，帽衫的绳子一定要去掉，这样孩子滑滑梯的时候就不会被绳子勒到脖子了。鞋子尽量穿防滑和粘扣的，且最好是运动鞋，然后要让孩子学会把鞋子穿对脚。怎样让孩子分反正呢？具体的做法就是，把一张带图案的贴纸剪成两半，分别贴在两只鞋子里，只要孩子能分出贴纸对应的鞋，就能穿对脚了。
最后还要提醒一下，记得再给孩子多带一套衣裤，省的尿裤裤或者汤撒身上没衣服换，容易着凉。
4、自己会吃饭
第四种技能就是孩子要学会自己吃饭，幼儿园老师一般不会喂孩子吃饭，如果孩子自己会使用餐具吃饭，就不用担心孩子因为吃饭慢而吃不饱啦。而且一些幼儿园在中班以后会要求使用筷子，宝妈们可以提前慢慢教孩子用筷子，实在学不会就抱着碗往嘴里划拉吧。记住：最关键的是一定要让孩子吃饱！
