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备孕期间吃什么生男孩 这六种食物不能少

备孕期间吃什么生男孩

1、碱性食物

保持身体碱性的环境,有助于y精子的存活,能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物,比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

2、高热量食物

孕前多吃高热量的食品对于生男孩也非常有帮助,研究者曾对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查,请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现,在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中,56%的人后来生了男孩,而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。所以,想要生儿子的女性可以多吃些高热量食物,比如土豆、马铃薯、山药等。

3、谷物类食物

据研究,怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中,59%的人后来生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。因此想要生儿子的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片,美味又健康。

4、富含钾元素和钠元素的食物

多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩,因此准妈妈可以在孕前多吃一些口味偏咸的食物,比如苏打饼干、不含奶油的点心。另外,桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等也含有钾元素和钠元素,可以考虑多多食用。

5、肉类

在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些,而肉类就含有这些营养成分,因此想要生男孩,可以适当地多吃肉类。

6、蛤蚧

民间传闻吃蛤蚧能生男孩,尤其是蛤蚧的尾部,含有较高的雄性激素,对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用,但同时,也可能会使女性排卵增多,如果女性在服用蛤蚧期间怀孕,胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

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