宝宝睡觉咳嗽厉害可能是所谓的“肺燥热阴亏夜咳”，“肺燥热阴亏夜咳”时的表现在于临睡前咳嗽，有白沫沫痰、白黏痰或者黏稠痰。坐着的时候很正常，一躺下就咳嗽。在夜里固定的时间段咳嗽，比如晚上23:00 ～凌晨1:00、凌晨1:00 ～ 3:00、凌晨3:00 ～ 5:00等，其他时间就会好很多。若宝宝有以上几种症状，那么就可断定为“肺燥热阴亏夜咳”，家长应给宝宝对症治疗。
1、调整好睡姿
如果宝宝入睡时咳个不停，可将宝宝头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。
还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。另外，要注意的是，咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。
2、小妙招
水蒸汽止咳法：咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60%—65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽。
热水袋敷背止咳法：热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。
热饮止咳法：多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，最好让宝宝喝温开水或温的牛奶。
3、食疗方
【豆豉梨】
配方：淡豆豉（药店有售）6 克、雪梨（大小皆可，去皮）1 个。
加减法：流清涕或打呼噜、鼻塞，加生姜5 片；痰多，加茯苓10 克；肺热，加梨皮1 个；夜里干咳，加冰糖少许；流清涕，加红糖少许。
用法：将梨去核，切成小块，与其他药材一起放入锅中，加水1000 毫升，大火煎煮，开锅后改小火煎煮10 分钟即可出锅。代水饮。
说明：这是一个精简方。如果夜里咳嗽比较轻，我们用这道食疗方子就可以了。
