大椎是什么穴位
大椎穴在后正中线上，第七颈椎棘突下。取穴时，将领部稍微向前倾，往项部与背部交界附近找寻，可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。
大椎穴是督脉与诸阳经之会，有生阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等，灸之可以增强卫气功能、疏风散寒、解表退热。
小孩艾灸大椎的功效
1、振奋阳气，抵御外邪
如果小孩怕冷，或者着凉了，我们可以通过刺激大椎穴来，帮助人体振奋阳气，抵御外邪，预防和治疗感冒，尤其是后背经常感觉冷的孩子，家长可以试试艾灸大椎穴。大椎穴是阳气很足的穴位，所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力，改善肺功能的作用。比如孩子不适合做全身艾熏，那么做了小腹艾熏，为了达到阴阳平衡的目的，就可以适当在大椎穴艾灸几分钟。
2、身体的日常保健
大椎穴属督脉经穴，又名“百劳穴”，为手、足三阳，督脉之会，大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，又称督脉之海，有总督诸阳之义，能主宰全身，顾为保健要穴。因此，艾灸大椎穴能够起到保健作用。
3、治疗身体疾病
热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、肩背痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、风疹、感冒、过敏性疾病、颈椎病等。治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
4、防治白细胞的减少
用艾条去艾灸大椎穴具有通阳解表、清热解毒、疏风散寒、清脑宁神，肃肺调气之功效，灸只能调肺、甲状泉及免疫功能，对血液循环、白细胞也有调整作用，配合足三里可防治白细胞的减少。
小孩艾灸大椎怎么做
被施灸者取俯卧位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。 每曰灸l～2次，每次灸30分钟左右，10天为1个疗程。
艾灸此穴，能有效行气活血，祛除颈部寒气。也也适用于用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎，血管紧张性头痛等。
小孩艾灸大椎的注意事项
1、刚吃完饭或空腹不宜艾灸，极度疲劳、大汗淋漓、情绪不稳时也忌灸。
2、艾灸不可离穴位太近，否则易烫伤。对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
3、患某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立等忌灸。
4、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。
5、施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。
6、施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。
7、在艾灸过程中要注意保暖，不能吹到风，所以在艾灸前就要关闭门窗，保证温度，但是也要注意换气。冬季跟需要注意，千万不要受凉感冒。
