总的来说，子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。以下是子宫内膜薄最常见的几种原因：
1、内分泌严重失调
内分泌失调是非常复杂的，情绪，激素紊乱等都可以让内分泌失调，而子宫内膜有赖于内分泌的蒸发分泌，因此一旦内分泌失调的话，那么就会改变女性的子宫内膜的薄厚程度。内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。
单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。
2、人工流产
人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，专家指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。
妇科专家指出，因为人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复，因此，专家特别提醒患者一旦人流后月经没有按期来，就一定要就诊检查。
3、子宫发育畸形
子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略，临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。
很多的子宫疾病也是会导致子宫内膜变薄的，比如女性患有子宫内膜息肉，子宫内膜炎等等都可以影响子宫内膜的生长，如果长期不对这些疾病进行治疗的话，那么就会让子宫内膜越来越薄。
由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。
6、年龄因素
有些女性由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。
7、黄体功能不足
黄体功能不足也会造成的子宫内膜太薄，这时可以根据具体情况进行补充激素，也可以通过中药或是西药进行调养。
从病因可以看出，激素是导致子宫内膜变薄的主要因素，因此调理也需要从这方面下手：可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
子宫内膜薄女性在饮食上要遵循以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血，更为适用。
对无法通过调理来改善病症的患者，就需要到医院治疗，主要包括两个方法：
2、使用抗生素治疗子宫内的炎症，然后进行时机受孕法。
