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一天给宝宝喂几次奶

一天给宝宝喂几次奶

新生儿

新生儿大约每隔2~3小时会醒来,基本就是喂奶-小睡循环,还没有昼夜的区别,肚子饿或不舒适的时候会用哭来表达。

这个阶段的宝宝胃容量小,一次吃不了太多,所以一天要喂上8~10次,宝宝想喝就喂。白天至少2~3小时要喂一次,晚上如果在睡觉,可以间隔3~4小时再叫起来吃奶。

随着宝宝的吸吮,母乳的分泌会增加,因此就算觉得不涨,还是要尽量让宝宝吸。

1~2月龄

主要还是按需喂养,量化下来差不多每天喂8~15次。如果单侧就喂饱了,下次就从另一边开始喂。

若满月体检没有特別需要注意的问题,晚上宝宝一直在睡觉的话,不需要特地叫醒喂奶,宝宝自然夜醒的时候再喂。

如果喂奶后马上哭,不一定是没吃饱,也有可能是其他状况。

当乳房很胀很硬的时候,宝宝相对没办法好好的含住乳头,可以先挤掉一些,让乳房软一点再喂,最好是在还没有胀的时候就喂奶。另外,泌乳量少的妈妈,可以多给宝宝吸,泌乳量就会提升。

3~4月龄

这个阶段需要调整宝宝的生活作息,首先早上起床先去散个步,固定起床与睡觉的时间,午睡与洗澡的时间也要固定,这样有利于拉开喂奶的间隔。

一般一天喂奶6~8次,白天最好可以间隔3~4小时才喂奶。

为了拉开喂奶间隔,还可以帶宝宝去散步、买东西,陪宝宝游戏,让他们转换注意力,注意到吃奶之外的事物。即将要进入辅食阶段,如果无法拉开喂奶的间隔,相对辅食也很难顺利进行。

5~6个月

一天喂奶5~6次,吃1~2次辅食辅食最好在宝宝满6个月以后再添加。其中辅食安排在上午和下午各添加一次。

此时正是宝宝辅食的引入阶段,妈妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始。

7~8个月

可以每天喂4~5次母乳,辅食正餐1~2次,小点1~2次,其中妈妈可以在上午、下午和傍晚安排宝宝辅食

这个阶段的宝宝可以开始食用混合口味的辅食辅食的性状也相对稠一些,多样化的食物有助宝宝锻炼饮食技巧,同时达到营养均衡。

晚上哭的时候,虽然母乳是最好的安慰剂,但养成习惯后反而无法改善半夜哭闹的问题,试着轻轻拍背让宝宝慢慢睡着,母乳当成最后的压箱宝,过了这个阶段妈妈就可以比较轻松了。

9~12个月

一天喂奶2~3次,辅食正餐2~3次,小点1~2次。

如果辅食进展顺利,泌乳量也逐渐减少,有的孩子会自己不想喝奶,可以自然离乳。而因为频繁夜奶弄得妈妈很辛苦,或无法顺利进入辅食的孩子,也可以考虑断奶。

饮食安排示例:

7:00-7:30:吃母乳或者配方奶200毫升

10:00-10:30:吃母乳加配方奶或者水果

12:00-12:30:吃辅食

15:00-15:30:吃母乳或者配方奶100毫升,加上水果

18:00-18:30:吃辅食

20:00-20:10:母乳100毫升,刷牙按时睡觉

以上喂奶方法只是参考标准哦,宝宝个体存在差异,再加上生病或是出牙期的时候,吃奶量可能会减少,妈妈们不用硬性要求宝宝每天必须吃多少,最重要的还是要按需喂养哦。

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