记得有位作家说，所谓的成熟便是多大的年纪做多大的事情，而古人也早有“三十而立”的说法。此外，民间俗语“四十不多欲，五十不多情”更是民间百姓对于修身的高度总结。
古人对生命的本质要比今人看得透彻。这并非因为今人比古人没见识，而是现代社会是快节奏社会，职场上的人奔波于生计，没时间去思考人生，思考该如何生活，如何保养自己，而古人里面却有一些闲云野鹤，他们经过一番总结，得出了很多流传后世的人生经验，比如上文的那句经验。
先说“四十不多欲”。在古代，四十岁被叫做“不惑之年”，古代的皇帝，被视为长寿的，也无非是活过了六十岁以后，秦始皇甚至在五十岁的时候就撒手人寰了。因此对于古人来说，四十岁以后，是人生倒计时的开始。而所谓“四十不多欲”，指的是这个世界上，太多值得让人渴望拥有、渴望获得的东西了——金钱、权势、荣誉、美色，很多年轻人在世间拼搏的动力，也都是为了这四者。而如果人到了四十岁，生命开始倒计时了，就不要考虑去惦记这些年轻人惦记的东西了。该考虑收心，淡化这些欲望。
因为一来，即便拥有了这些也没时间去享用，二来，四十岁以后身体也开始走上衰败的道路，如果这时候还不断花费大量的精力去和年轻人竞争、谋求财富、权势，那无疑会对身体有所伤害，进而影响寿命。此外，这句话还可以理解成到了四十岁以后，就要懂得节制生理方面的欲望，毕竟已经不是年轻人了，要知道爱惜身体。否则，会容易导致身体衰老加速。因此，古人主张四十岁以后，对世间的繁华持淡漠、理性的态度。
再说“五十不多情”。在这里，指的是“情绪”。在中医理论上，有“抑郁成疾”的说法。意思是压抑的情绪如果得不到及时的处理，会导致疾病缠身甚至影响寿命。比如中国历史上的吴景帝孙休，就是因为忧虑吴国会不会被强大的曹魏吞并而陷入忧愤中，最终在无奈而恐惧中去世。西医理论上，也认为情绪如果不能及时得到调控，会导致人体激素混乱，进而诱发一系列疾病，比如抑郁症就是其中的典型。所谓“五十不多情”，指的是人到五十岁，本来就处于身体机能衰落的状态，如果这时候还因为生活琐事而导致情绪波动、心态大起大落的话，那么，对寿命也会产生巨大危害，因此古人主张五十岁以后，不要为世间的琐事而动气、动怒，全当是别人家的事情好了。
在当下，随着医疗技术的发达，人类生命也在不断地延长。因此，四十岁被视为正当年，五十岁也并不被视为太老迈。但是，如果一个人懂得在年轻的时候就好好照顾自己、调理身体，那么，相信在四十岁以后，也会比同龄人更加硬朗，而本文俗语中，古人的谆谆告诫依旧发人深省。
