要说中国文化是博大精深，在几千年的发展之中，中华文化在整个世界上也已经是成为了独树一帜的存在，而在这诸多的文化构成中，我想在民间出现的俗语应该也是让很多人印象深刻，甚至是在如今社会中，我们都是能够说上几句，有些俗语的出现虽说是听着比较粗俗，可是他整个的人生哲学是我们学习的榜样，今天我们就以其中的一句来说说在古人在养生方面的智慧，这一点我想不仅仅是古人的需要，今天的我们更是应该注意自身的养生之道，快来看看古人有何忠告。
这句俗语就是“酒不护贤，色不护病”，很多人或许是对于这句话并没有很好的一个理解，那我们就来细细品味其中的真意，首先来看看这上半句，字面上的意思还是比较容易理解的，讲到的就是一旦这个人是沉迷于酒精，那不论是任何圣贤之人，他也就不能够护住自己的名声，要说这酒文化在我国一直是比较流传的，然而千百年的发展来看，如今已经是成为了很多人沉迷的一种方式，人们借助酒精的力量来麻痹自己，最后是让自己身不由己，做出很多错事。
要说这过量的酒精更是对于自己的身体是有很大的危害的，他对人们整个的神经系统是有阻碍的，而很是容易出现一些个中风等等的情况发生，这句话就告诫我们，无论是任何有贤德的人，一定是慎重对待酒精问题。那么这后半句所讲到的是什么意思？从字面上来看也是比较容易理解的，而这一点主要是来针对男性的，要说一个人是恣情纵欲，那么身体就容易出现很多的问题，虽说是每一个人天生都是有七情六欲的，然而任何事情我想还是需要有一定的限度的。
正所谓是色字当头一把刀，美色对于一个人来说往往会将整个的意志消磨，长久之下就会滋生很多的病症，我想在这一点上大家千万要注意。然而这句话之后还有一句，那就是“财不护亲”，他所指出的就是在钱财多了之后，整个的家庭亲情也是会出现一定的问题，利益的驱使往往是能够将整个人们的心理改变，可以说在利益的面前，任何人都会动心的，人性往往是经不起考验的，这句话就是在劝诫我们，一定要谨慎对待金钱，无论是有钱没钱，我想我们还是应该遵循内心深处最初的初心。
