在我们的日常生活中有很多很常见又很有营养的东西，例如很多人都爱吃的土豆，想必大部分人都只知道土豆味道好，淀粉含量高可以当主食吧，那如果小编告诉你土豆还可以做成面膜敷在脸上你信吗？只要使用得当土豆面膜也能起到美容护肤的作用哦，一起跟着小编去看详情吧。
土豆面膜顾名思义是使用土豆制作的面膜。马铃薯素来有“地下苹果”的美誉。美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。 用土豆护肤的方法很多， 做面膜就是其中最常见的一种。
土豆和所含丰富的VA和VB能很好的修复晒后的粗糙，角化敏感和皮肤的干燥等，土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。
其实土豆面膜生的和熟的都可以做，不过如果是用土豆片的话就要用生的，而且生土豆片内部含有淀粉等可以清理面部，而且通过其他辅助，可以实现疏通血液，改善皮肤的功效，而土豆已经熟了的话，土豆的所有营养都已经固化，不会渗透到人体，所以熟的没有作用。
土豆面膜有很不错的美容作用，不但可以美白，还可以祛斑消肿。但是由于土豆面膜中含有的大量淀粉可以吸附面部油脂，还有一定的去角质的作用，所以如果天天敷土豆面膜容易导致皮肤变得敏感，不仅没有达到美容的效果，皮肤还可能越来越脆弱。
土豆面膜敷在脸上以后，可以帮助皮肤迅速的排出多余水分，消除面部浮肿的状况。有眼袋的人将土豆面膜敷在眼周，可以减轻眼袋的浮肿状况。
土豆面膜敷脸还可以为肌肤补水保湿，为在短时间内迅速的为肌肤补充水分，而且保湿效果不错，能让肌肤锁住水分，让皮肤保持长时间的水润光泽的状态。
因为土豆是光感植物，所以如果白天敷土豆面膜后，如果遇见了直射的阳光会让皮肤变黑变粗糙，反而对皮肤不好，所以土豆面膜只能晚上敷，这样不仅不会出现变黑的情况，还能让皮肤吸收得更好。
土豆面膜虽然有诸多好处，但是也不是所有人都能敷土豆面膜。如果本身对土豆过敏那么肯定是不能敷土豆面膜的，还有角质层特别薄弱的人也不能敷土豆面膜，对皮肤不利。
