成年人的崩溃,往往来自失眠。
“还能睡6小时32分。”
“还能睡4小时56分。”
“还能睡…”天亮了。
连续一个多月,我每天晚上都是这样过来的:辗转反侧,数羊,冥想,倒计时。越想睡,越睡不着。
隔天上班的时候,完全打不起精神,做什么事都心不在焉,总是出错。
更可怕的是,我看了国外一组实验对比:长期失眠的人,面色蜡黄,像衰老了10岁。
除了气色变差,身体也会逐步“变差”:
真的是对精神和肉体的双重折磨……
除了安眠药不敢吃,很多方法我都试过,诸如睡前运动、听轻音乐、喝牛奶、吃其他助眠的东西等,全部没用。
再一次失眠后,我决定,求助朋友圈:
一个在美国留学的朋友看到后,给我推荐了这款 G’NITE的GABA无糖睡眠软糖 。
他说自己刚来美国的时候,也一直睡不好,是听从了朋友的建议后,吃了这个才摆脱了失眠。“而且它还没有依赖性和副作用,已经帮助上千万美国人入睡了。”
据世界卫生组织近期的调查表明,美国的失眠发生率达32-50%,人数庞大。
作为一个“失眠大国”,在对付“失眠”上,没有谁比它更有经验了。而这款GABA睡眠软糖,是为数不多的,得到众多好评的产品——
**、********、Instagram等各大社交平台的红人都赞口不绝:
各大销售平台上,也是好评满满:
“感谢这款产品让我摆脱失眠!伟大的发明”
“这个产品简直棒极了,没有副作用,现在我每晚都能好好睡觉!”
了解过之后,我抱着试一试的心态,让朋友帮我寄了一瓶,结果简直惊喜——
睡前嚼2粒后,果然很快就有了困意,接着整个人就自然而然沉入梦乡,醒来就是大清早了。
看了睡眠记录,总睡眠时间比昨天延长了3.9小时,深度睡眠时间达到2个半小时,浅睡也有5小时。
真的太开心了!
之所以有这么惊喜的效果,得益于它里面含有的“GABA”——注意,这不是药,而是我们大脑自然分泌的一种“睡眠氨基酸”,也称“y-氨基丁酸”。
年轻时,大脑会分泌许多GABA来帮助我们快速进入睡眠。
1-10岁这个阶段,GABA量最充足,所以睡眠质量最好。但随着年龄增长,脑体中分泌的GABA,会逐渐减少。
而一旦体内GABA不足,就会导致大脑神经过于紧张或亢奋,造成入睡困难、多梦早醒、焦虑疲倦等症状。
所以,要想不失眠,首先不是吃安眠药、褪黑素,而是补充人体必需的GABA。
这款睡眠软糖,便是G’NITE花重金,采用超先进的微生物提纯技术,对乳酸菌中大量的高浓度GABA进行提纯制成的。
吃下后,就能被人体所吸收,补充足够的GABA,整夜都好眠。
更重要的是,它没有依赖性,也没有副作用——
已被欧美、日韩等国家的专业机构,认定为食品级神经细胞营养素,对肝脏完全没有负担、不会影响身体机能。
比起安眠药那种“吓人”的药片形式,它特意做成“QQ糖”,让人看了就想吃。
而且还添加了三种自然成分,许多失眠的人常常伴有偏头痛、焦虑等症状,这三种自然成分就可以帮助缓解:
◎ 普罗旺斯薰衣草提取物:含有丰富的维生素及天然物质,能舒缓中枢神经紧绷、压力过大等症状;
◎ 缬草:有静心安神的妙用,是FDA认定的天然安定草药,能缓解因失眠带来的脾气急躁、焦虑等状况;
◎ 酸枣仁: 有效改善睡眠质量。
除此之外,它还采用纯植物提取的木糖醇,带一点甜却不含糖,即使是糖尿病人也能放心吃。
当然,能成为很多欧美人对付失眠的一大法宝,它的来头必然不小。
GABA软糖由全美知名的Henry"s食品厂出品。
它结合健康科学的理念,缓解了许多欧美人的失眠,荣获了四项权威大奖!
每1颗软糖中都含有75mg乳酸菌GABA,其纯度、吸收率都是普通产品的好几倍。
无论是压力大的年轻人、睡眠不好的上班族、年龄渐长的中老年人,都适合吃。
一瓶有60粒,每天睡前嚼2粒(严重失眠可嚼4粒),嚼完关灯躺下,困意上来,就能一觉睡到自然醒。
睡眠好了,不仅身体、精神状态上佳,整个人也焕然一新,做什么事都有干劲。
商场售价¥99 市场参考价¥119
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*文中用图来源于供货商