谷爱凌最后惊艳的一跳，羽生结弦4A跳落冰的一摔，徐梦桃夺冠时候的呐喊、范可新逆袭后的眼泪……冬奥会赛场上，这些珍贵的瞬间能如此打动人心，不只来自竞技体育的魅力，还源于运动员本身所迸发出的能量与热爱。
如今冬奥会已经落下帷幕，但对运动员来说，赛场下的人生仍要继续。
短道速滑一哥，28岁的武大靖，在此次冬奥会结束后发布了长文，他写道：“只要国家需要，只要身体允许，我还会一直站在冰场上。”但他也同时坦言，“曾经有考虑过北京冬奥会之后是不是退役。”
一个不为普通人所知的事实是， 重大比赛赛事结束当年通常会迎来一波运动员“退役潮”。有研究统计，奥运年、全运会年以后会有40%的运动员宣布退役；而在非奥运、非全运会年里，专业运动员的平均退出率为25%。
如果说人会死两次，一次是在呼吸停止时，一次是在被人遗忘时。那么， 运动员的一生是活两次，一次是在赛场上，一次是在走出赛场后。
“体操王子”李宁建立了以自己名字命名的运动品牌，成为国潮代表；邓亚萍则走上11年漫漫求学路，从清华大学英文系念到诺丁汉大学硕士，最后拿到剑桥大学的经济学博士；冬奥“最强解说”王濛不止在退役后参加综艺上电视，还开了一家MCN机构，专门培养运动员网红……退役后，他们在人生这个赛场上继续演绎着精彩。
运动员在比赛中（受访人供图）
而在这些知名的体育明星外，退役运动员中更多的其实是默默无闻的普通人。
据国家体育总局统计，1999年到2006年，我国在册专业运动员由 2万名增加到 5万名， 而每年约有4000名运动员退役。另有研究表明，每年有12500位退役运动员进入就业市场。截至2018年，全国有5.2万人次获得各类保障，发放补助金2.3亿多元。
金牌和鲜花，总是耀眼但短暂的，接下来要面对的，是更漫长的人生路。进入就业市场，对于从小生活在训练场和赛场的运动员来说，就像被丢进了一片陌生的丛林，有时候比普通人还要难，甚至连基本的生存技能都要从头学起。
有研究数据表明，80%的退役运动员面临着不同程度的失业、伤病、贫困等生存问题。 文化水平不高、社会经验缺乏、除运动外职业技能不足、高强度训练留下的伤病等，都是阻碍他们顺利转型的因素。
我们采访了十几位退役运动员，他们几乎都表达了退役初期的迷茫和无助，觉得当时的自己“像个傻子”，什么都不懂。
有人承包食堂窗口，因为不懂买菜和控制成本，亏得赶快连夜关门退租；有人好不容易考上大学，却因没有上过高中而不知道如何融入同学；也有人不甘心继续做保安，打算考教师资格证，却发现自己连作文都不会写……
值得欣慰的是，经过近几年社会的关注、政策的扶持、时代的馈赠，退役运动员的处境有了大幅改善，他们的人生有了更多的选择和更丰富的可能性。
我们在实际的调查和采访中发现，运动员在退役后有这样几种最常见的出路： 去学校当老师；进入体制内，当公务员或者警察；创业；读大学；自主择业。
在采访中，有些情况让我们印象深刻：
1. 去学校当体育老师是目前退役运动员一个非常重要的出路，而且在未来，学校会容纳更多退役运动员。这是由于双减之后，体育老师紧缺的问题亟待解决，而退役运动员不论从基本素质、还是专业能力上，都是最合适的人选。
2.20世纪90年代之前，退役运动员的就业形势比较乐观，这是因为当时优秀退役运动员就业以内部安置为主。 而现在，退役运动员很难再通过行政安置就业，想要进入体制内，都要坚持“逢进必考”。这与市场市场经济的发展和人才选拔机制的完善息息相关。如何迈过这道门槛，是很多运动员离开赛场后遇到的第一道考验。
3.在创业这个问题上，退役运动员群体表现出超过一般群体的兴趣。 他们在创业初期，会尝试各种小生意，但最终创业大部分还会回归到体育产业。而受近几年体育产业在国内的发展，他们普遍认为，如今的创业机会比过去要多，提供创业支持的平台和资源也更为丰富。
4.运动员的教育问题越来越受到重视，但从现实情况来看，从小就埋下的文化教育短板，已经成了很多运动员开启职业生涯的拦路虎。相关法规条文都明确了享受有待政策的主体是国家优秀运动员，而大部分普通退役运动员，则要跟大家站在同样的起跑线上，参与日益激烈的竞争。
需要承认，完善退役运动员的就业和安置问题仍然有很长的路要走。
但同时，也必须指出， 这30多万有过专业运动员经历的人，也是我们国家的宝贵财富。充分发挥他们的经验和才华，不仅是全社会的责任，也会给整个社会带来更大价值。
对于这些曾经的运动员来说， 当他们在步入社会后，也会慢慢发现运动员生涯给他们带来的财富远超于他们的想象。
中国第一代国家队花样滑冰运动员范军告诉我们：“运动员的心脏很强大，能熬得住，想争冠军，所以抗挫能力也强。”
他这样解释：运动员长期处于一个波动起伏的成长经历中，一个运动员想要当冠军，是一个很漫长的过程，可能要3年、5年、10年甚至更久，才能走到这个高度，然后拿到冠军，而拿了冠军后，可能第二年就被打下来了，又得重新再来。
长年累月，在这样的反复打磨下，运动员比普通人更能忍耐、好胜心强，而且能吃苦。而这些，会无形中帮助他们打好人生这场赛事。
运动员在练习花样滑冰（受访人供图）
为给退役运动员的另一个赛场助一把力，BOSS直聘公益发起了“退役运动员职场辅导大作战”等活动。在接下来的这一周，我们每天都会给您讲述一个关于退役运动员转型的故事，他们几乎都自小进入体校，再一步步进入省队、国家队，都有过十几年的运动生涯，拿过金牌、银牌等大大小小的荣誉。
他们曾经在跆拳道、花样滑冰、赛艇、游泳、摔跤、蹦床、棒球等运动项目上取得过优异的成绩。
如今，他们有人在商海中浮沉，有人凭着小学文凭考上了教师资格，也有人退役后远赴日本留学回国当了专业的队医……他们的故事，还远不止于此，
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