俄罗斯地跨欧亚俩大洲，国土面积为1709.82万平方公里，世界上面积最大的国家。
2018年俄罗斯人口约144,478,050人，世界人口排名第九。
俄罗斯的人口密度是8人 /平方公里、中国146 人/平方公里、印度412人 /平方公里、美国35人 /平方公里、日本337人 /平方公里。
（世界人口密度分布图）
俄罗斯人口是俄罗斯国力的短板，对俄罗斯的发展造成了巨大的影响。
第一，气候寒冷，绝大部分地区不适宜人类长期生存。
（北半球四季变化图）
（俄罗斯是一个寒冷的世界）
俄罗斯大部分地区处于北温带，气候多样，乌拉山脉以东的西伯利亚地带气候严寒，不适宜人类生存。
过于酷寒的气候导致人类无法长期居住；俄罗斯大多数人口集中在其欧洲部分，面积仅占全国面积的23%，至于广袤的北西伯利亚森林地区，人迹罕至，几乎无人居住。
历史上因自然环境的原因，俄罗斯帝国及苏联时期人口相对于广阔的领土人口一直不多。
据1897年的人口普查登记，俄罗斯帝国共有1亿2560万人，至1914年达到1亿6570万人，人口总数当时仅次于中国清朝、大英帝国，但是当时俄罗斯帝国的疆域达2280万平方公里。
（一战中的俄罗斯士兵）
第二，历史的原因-战争的影响。
1547年，从莫斯科大公伊凡四世加冕称沙皇，建造克里姆林宫，俄罗斯独立建国开始；一直到二战，俄罗斯398年的时间，绝大部分时间都在打仗。虽灭国无数，领土急剧膨胀，但战争是要死人的，特别是青壮男人。
（二战中的苏联军人）
对俄罗斯人口伤害最大的战争是二战中反抗纳粹德国侵略的“卫国战争”，伟大的卫国战争中俄罗斯死亡约2600万人（死亡的青壮男人占多数）。
（二战苏联女红军）
战争导致了俄罗斯社会严重的男女性别比例失调，导致战后俄罗斯人口增长缓慢。
1989年、2002年和2010年的三次全俄人口普查结果显示，俄罗斯男女人口比例分别是1000:1140、1000:1147、1000:1163。
第三，文化因素。
a，俄罗斯的离婚率很高，单亲妈妈特别多。
b，一部分俄罗斯人长期的酗酒导致死亡人数增多，而且酗酒导致精子存活率低，生育率下降。
c，发达国家少子或不生孩子的趋势也影响到了俄罗斯。
1991年苏联解体以后，俄罗人口形势持续恶化，从1993年的1.486亿减少到1996年1.425亿人，每年在以减少70万人的速度在减少，到2030年俄人口将降至1.39亿。
从人类科技发展史的观点来看，人类资源的绝对值是不缺乏的，只要随着科技的发展资源可以说是无限的。
人才是最珍贵的财富，就像俄罗斯拥有那么多的资源，那么广袤的领土，没人去开发也等于没用。
（俄罗斯航空公司空姐）
若俄罗斯同样拥有十亿人口，俄罗斯绝对不用惧怕西方的打压，甚至可以形成一个可以小循环的独立市场。
人才是一个国家强大的根本，特别是对于像俄罗斯这样的大国来说。
