也许您听说过：432Hz音乐振频疗愈。
作为目前国际网络上最受欢迎的身心灵疗愈方法，YouTube上发布的432Hz振频音乐点击量动辄成百上千万。在国内的主流视频网站上，也有大量相关视频、音频。
究其原因，432Hz被认为是“宇宙中最协调的韵律“，可以清理、疗愈和净化心灵，增强脉轮能量，令人身心放松，甚至有促进伤口愈合的效果。而本文将带领大家深度探究432HZ背后的奥秘。
首先，让我们来一段最为经典的432HZ音乐感受一下它的魅力——
OM-chanting-432HZ 来自全息宇宙 00:00 29:36
（建议在安静的环境下播放此音乐）
432HZ的疗愈力量
声波振动显像学证实了声音的频率和振动，是地球上所有物质和生命的组织基础和核心，对声音的重新研究告诉我们它不仅是振动的信号。
科学家已经证实宇宙的振动本质，所有万物都有一种特定的振动频率，只要频率相近的人、事、物，就会互相吸引。比如：当声波传播至某一特定物理介质（沙，空气，水等）时，由它们的频率对介质结构会产生直接的影响，就像声波会震破玻璃杯、窗户，这就是共振原理。
藉由共振，声音振动对我们的生活、健康和我们的社会及世界有着非常重要的鲜为人知的影响。正如Kymatica纪录片（2009）所言：
“对声音的重新研究告诉我们它不仅是振动的信号。声音就好像是人和人，社会与社会，不同文化之间的有意识的纽带，影响世界的存在状态。”
音乐是日常接触的声音中最有穿透力和影响力的形式。当整个城市、国家都喜欢某个乐团或是音乐，那么这种音乐就会隐性地影响人群的集体意识。
432HZ的音乐就被认为具有很好的静心、疗愈、清理身心及意识的作用，下面为您推荐小编精选的该类音乐2首——
432HZ-静心+开启眉心轮的冥想 来自全息宇宙 00:00 18:48
深度睡眠音乐-安宁梦境-432HZ 来自全息宇宙 00:00 22:56
为什么是432HZ？
一、认识你的大脑
要想了解外界如何作用于我们的身心，那得从我们自身的原理说起——
我们的大脑由数十亿个神经元脑细胞组成，并且大脑天生具有电化学性质。当神经元被触发，它们会交换电荷，然后产生电磁场。这些神经元的活动，我们目前已经可以通过脑电图 (electroencephalography，简称EEG) 的技术进行测量。
当使用EEG记录脑电活动变化时，科学家们发现大脑会产生不同的脑波频率。经过脑科学界几十年的研究成果，神经科学界、国际脑波学会根据脑波频率将脑电波分成4 个主要类别：
α（阿尔法）波、β（贝塔）波、θ（西塔）波、δ（德尔塔）波。
四类脑电波对应大脑呈现的四种不同状态。频率由高到低排列为：
β波：紧张、压力、脑疲劳时的脑波状态（范围14-30HZ）
人们清醒时，大部分时间大脑频率处于β波状态。在此状态下，身体紧张、免疫能力下降、能量消耗加剧、容易疲倦、容易堆积压力。（几乎都是现代人的通病）
α波：学习与思考的最佳脑波状态（范围8-13.9HZ）
当人们的大脑频率处于α波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的“桥梁”。
在此状态下，身心能量耗费最少，脑部获得的能量较高，大脑运作快速、顺畅、敏锐。α波被认为是人们学习与思考的最佳脑波状态。
θ波：深度放松、无压力的潜意识状态（范围4-7.9HZ）
当人们的大脑频率处于θ波时，人的意识中断，身体深沉放松，对于外界的信息呈现高度的受暗示状态，即被催眠状态。θ波对于触发深沉记忆、强化长期记忆等帮助极大，所以θ波被称为"通往记忆与学习的闸门"。
δ波：深度睡眠脑波状态（范围0.1-3.9HZ）
当人们的大脑频率处于δ波时，为深度睡眠、无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关系。
我们大多数人的大部分生活都主要处于β脑电波的状态 - 激起，警觉，集中，但也有些压力。
当我们冥想时，或者专注于某件事情时，脑波频率通常会在α波范围内稳定下来。这是一个大脑运作的理想状态，利于学习新信息、执行更复杂的任务等等。
现在我们知道我们最理想的是处于α脑电波的状态。那这和432Hz有什么关系呢？
要理解432Hz背后的疗愈魔力，首先必须了解另一个频率：8Hz。
二、美妙的8HZ：地球的”心跳“
1952年德国物理学家温弗里德奥托·舒曼舒曼(Winfried Otto Schumann)指出，地球和电离层可以构成一个谐振腔体，腔体中存在一个特殊的谐振频率，这一频率主要由地球的尺寸决定，并由全球的闪电、放电激发，这个谐振频率被称为舒曼共振(Schumann Resonance)，有人形象地将之比喻为“地球的心跳”。
舒曼共振的频率为8Hz左右（7.86-8Hz），正好与大脑的α波频率一致！
然而，人类大脑“正常”状况下产生的脑电波在14Hz到40Hz之间。这个范围值绝大部分是源于大脑左半球（理性思维）, 而通常情况下，人的左脑比右脑发达，是掌管日常活动的中心。这也是为什么压力和焦虑成为了我们人类的常态。
让我们假设大脑的左右半球可以在8Hz处彼此同步，那么它们会更加和谐地共同工作并且产生最大的信息流。换句话说，8Hz频率是我们大脑充分发挥潜力和激活控制力的关键。
这时，又有人要问了：8Hz？这和432Hz调频又有什么关系呢？
三、神奇的432HZ：升阶版的舒曼共振
国际标准音阶体系规定A（la）的频率为440Hz（意思是弹奏这个音时，琴弦每秒振动440次），而C（do）的频率大约为261.6Hz。
如果我们以“宇宙节拍频率”8Hz作为基波向上升5个八度（即8*2*2*2*2*2），可以达到256Hz频率，那么在以C为256Hz的体系下相对应的A（la）的频率则为432Hz。
根据谐波原理，任何产生的声音自动共振该频率的所有其他倍数。
因此，当我们以256赫兹（基波为8Hz）播放C时，所有其他八度音阶的C也开始”共振“，当然，8Hz频率也会响起。 这就是为什么调谐到A=432Hz的音调也被称为“科学调音”。
相比之下，1953年由国际标准化组织（ISO) 确立的频率标准A=440Hz，已经显得有些“不和谐”， 因为它与我们的身体及宇宙的自然法则没有任何科学联系。
432HZ与440HZ之争
有人提出这样的观点：古希腊、古埃及以至更遥远文明的音乐家们，都将自己的乐器调谐为432赫兹，从西藏古老的颂钵、非洲的宫廷乐器科拉琴（Kora）、希腊古七弦竖琴，到荷兰木笛，莫不如是。
我们所知的是，在近代史上，在音准定为440赫兹之前，音乐家们采用过许多不同标准。古典音乐大师如莫扎特、贝多芬、威尔第、巴赫等都是以432赫兹来进行创作的。
到19世纪末期，意大利政府为了让音乐在剧院里听起来更响亮，曾将音阶的频率标准提高至435赫兹。
威尔第因此提出抗议，他认为歌剧演唱家在 432赫兹的标准音高才能更自然地诠释他的作品，他写道：“既然政府要定一个标准，那我们应该要遵从传统歌谣的音律来定A=432Hz，只比 A=435Hz 低 3Hz，听入耳内的旋律却是更自然和谐，悦耳无比！”然而，他的提议请愿未果。
无论如何，喜欢无论是432HZ还是440HZ，都是一个非常主观的喜好问题，且两者也都不乏簇拥。但有件事情是相当“客观的”，即不同的振动频率对物体的物理影响。
▲点击观看：不同声音频率下的沙砾振动实验
这部影片，是透过这台频率的仪器，在上面洒上细盐或细砂，当震荡的频率改变，上面的盐砂会依照频率变化成不同的样子。
从影片的4:30开始，分别是测试 432Hz v.s 440 Hz的 Do音～Si音七个音阶。
可以很明显的看到，在432Hz时，音频的震荡是很平均的，440Hz的分布就是不平均的。
因此，调谐到432赫兹的提议，已经获得包括已故意大利歌剧男高音歌唱家帕瓦罗蒂（Luciano Pavarotti）和女高音歌唱家雷娜塔.泰巴尔迪（Renata Tebaldi）在内的知名人士的支持。据说，这样的调整会减轻歌唱家声带的压力。
▲音流学将音乐的科学原理可视化
据不同的研究结果，432赫兹调谐对水分子会产生正面的影响，由此有益于人体，因为我们人体绝大部分是水做的。
在432赫兹的支持者——苏格兰作曲家布莱恩.T.柯林斯（Brian T. Collins）的要求下，雷德用他的CymaScope仪器测试了“A=432Hz”时对水产生的效应。柯林斯发表了里德给他的回覆：“我们每次生成432赫兹的图像时，都会弹出一个三角形。我们以为是CymaScope仪器有什么不对头，但试了一个多小时后，我们得出结论，3这个数字在宇宙中与432赫兹有关联。”
图为：印度冥想图（Sri Yantra Mantra)中出现的三角型
▲神圣几何与梵文元音OM
▲水结晶实验：不同频率的声音，对水结晶的影响
▲点击观看视频：440HZ与 432HZ的音乐对比
近年来，甚至有人指出：音乐的调频可以影响人的心智。
比如透过440Hz的音乐，可以使人们的思想与感情专一化，使其具备一种特定意识。
而支持432Hz调频音乐的人认识，这个音频听起来很柔和又温暖，身体感到放松，有疗愈的功用。因为水的频率、宇宙的频率、大自然的频率，都是432Hz。
又有另一个由里欧纳.霍洛维茨博士提出的528Hz，他认为，这是种爱的频率，可以疗愈身体的DNA。
小测试
▲点击观看视频：你的脑波偏向440Hz，还是432Hz？
在这部影片中，也有提供了四个范例，分别有A、B两段音乐，你可以听听看你较喜欢A或是B？不一定哪一个是440或432Hz哦，影片末端会有解释。
全息共振空间
440Hz或432Hz，您更共振哪一种？
○ 图片文字采集自网络
