青藏高原属于我国三大自然区中的“青藏高寒区”（另外两个自然区是西部干旱半干旱区和东部季风区），青藏高原地区湖泊数量众多，青藏高原湖区拥有的湖泊数量有数千个之多，其中面积在1平方千米以上的湖泊数量有1091个，湖泊总面积约为3.69万平方千米，约占全国湖泊总面积的45%。
青藏高原上虽然有这么多的湖泊，但是我们不能就认为有丰富的水资源，因为青藏高原上的绝大多数湖泊都是咸水湖，比如青海湖、色林错和纳木错等，这些湖泊水量巨大，但是都是咸水，并不能作为水资源使用。不过，青藏高原地区总体来说水资源还是比较丰富的，主要来自高山的冰川融化水，以及汇聚而成的河流水，比如雅鲁藏布江和湟水等。
当然，青藏高原地区也有很多荒漠的分布，由于青藏地区的水汽主要来自于西南季风通过雅鲁藏布江谷地进入青藏地区，所以青藏地区的年降水量从东南往西北递减，青藏地区的植被分布也从东南往西北分布有森林、草原和荒漠。位于青藏高原的西北部地区，由于地处内陆，降水稀少，主要分布高寒荒漠。当然青藏地区本身由于平均海拔在4000米以上，形成了终年低温的高山高寒气候，高寒荒漠的治理难度不仅仅在缺水，还在于低热量。不过，对于人迹罕至的高寒荒漠地区，保持自然原貌应该是最好的。
青藏高原高寒荒漠
