职场迷茫症，虽然不像痔疮发作或者牙疼时那么痛苦却有点像吸了雾霾嗓子干哑一样，时不时隐隐作痛。
前两天我在微信群里问大家：“迷茫、焦虑、痛苦这三个词，哪一个最能描述你在职场最主要的负面感受？”
我本以为不同的人会有不同的感受，结果却是一边倒的，就像去年的金球奖评选一样。大家清一色的把票投给了“迷茫”，让我非常惊讶！
关于迷茫的表现有哪些，归纳起来大致如下：
本以为不难，却发现什么事情做起来都没有那么简单。
对未来的职业发展非常迷茫。
对目前的收入不满意，想要改变，却发现无从下手。
人际关系非常复杂，感到不适应。
经常感觉到信息不对称，不知道自己做的这件事有啥意义，下一步该干嘛，去哪里找资源。
公司架构一直在变，觉得自己角色尴尬。
不喜欢不擅长现在手里在做的事情。
换了多份工作，还是感觉不如意。
以上的这些现象，你有中枪吗？我想起自己刚工作那段时间，还是挺迷茫的，每个月工资不多，甚至连泡妞的费用都不够，；做的事情也不是自己喜欢和擅长的，不知道未来的路在哪里，因而天天打游戏聊以自慰。有一段时间甚至觉得，要不娶个富婆，全职当家庭主夫好了，这一计划直到自己突然发胖才告吹。
迷茫是很好的锻炼
现在回过头来看，所谓的迷茫，也不是啥绝症，没必要大惊小怪，几乎每个人成长的过程中都会经历这一时期。我相信马云、王健林他们，也曾经有迷茫的时期。
迷茫，也不全是坏事，至少意味着你还有选择的权利。
倒退三十年，那时候，工作的体制非常僵化，工作机会非常有限，离职率低，人员流动率低，大家都是端起铁饭碗，准备一辈子干到老。
所以其实那时候的人，没有现在的年轻朋友那么迷茫。现在因为选择多了，所以大家才会感觉迷茫。不仅是对职业选择迷茫，对于结婚对象，对于定居的城市，甚至是对于性取向，很多人都感到迷茫，这恰恰说明我们生活在一个伟大的时代，因为我们每个人都有选择的余地。
迷茫，很可能是我们人生中的常态。因为成长，不过是从低层次的迷茫，晋级到高层次的迷茫。
当然，我写这篇文章的目的，不是要用心灵鸡汤的论调扯什么形而上学的哲学论和价值观。而是实实在在想一些办法，帮助大家缓解和平稳度过职业生涯的迷茫期。出现职场迷茫，一般有以下三个原因：
a.期望失调
你在接手这份工作之前，可能会对于这份工作有一个很高的期望，而现实情况往往会有落差，你就会出现期望失调的情况。
比如很多刚毕业的年轻朋友们，受了太多鸡汤故事和职场偶像剧以及《小时代》的误导，总期待着到了职场上，能立刻大展宏图，成为业务骨干，被女秘书勾引，快速的当上Ceo，迎娶白富美，走上人生巅峰。
但是刚进职场发现干的都是打杂的工作，工作在最底层，活得像狗一样，就会出现期望失调的情况。
这就像你憧憬了很久的新婚之夜，掀开盖头却发现新娘奇丑无比，性致顿失三观崩裂。期望失调的后果就是让你开始迷茫，开始怀疑人生。
还有些心高气傲的高学历毕业生，初到职场，发现自己在公司的地位在行业的地位，包括自己的收入，和自己学校的名气学历完全不匹配，也会出现期望失调的情况，一旦理想和现实有落差，人就会感到无所适从，会比较迷茫。
b.“基础信息”缺失
当你想要跳槽却不知道跳到哪里去。
当你想要找到自己的兴趣点和技能点，却不知道在哪里。
当你想要改变自己的，职场命运，从无从下手。
这些所有现象，追根到底都是源自于基础信息的缺失。
我曾经写过一篇文章《人生纠结和迷茫，只因缺乏信息量》，讲的是：当你尝试的事情不够多，当你了解的信息不够，当你欠缺大量的基础的信息；你就难以做出任何有效的选择，因为你的决策没有一个基础信息量的支撑，因此你会感到非常迷茫。
c. 控制感匮乏
人都有安全感的需求，安全感来自于控制感。当你觉得无法控制自己的命运的时候，你就会感到特别迷茫。
比如在一些内部比较动荡的公司，你一会儿被调到市场部做报告，一会儿被安排给老板娘当司机，你就会感到控制感匮乏，出现迷茫的情绪也不例外。
如何度过职业生涯的迷茫期
1.降低短期目标
我曾经在奔驰（中国）总部实习过一段时间，当时觉得自己是名校研究生，又是奔驰S级轿车、SUV、迈巴赫系列（当时迈巴赫还没全面停产）产品项目组第一位中国实习生（以前全是德国人），自以为牛逼得不得了。
结果上班的前一个月，每天做的工作就是修改ppt，翻译各种英文材料，帮其他同事取快递，觉得自己的营销才华完全用不上，于是非常的郁闷，巨大的落差感，让我也非常迷茫。中途我甚至还给CEO写过一封长邮件，讲了我一些营销方面的建议，结果人家德国人鸟也不鸟我。
后来我心想：光靠自己这点在学校学的本事，也没法拯救奔驰在中国日益下降的行业地位，于是把短期目标降低到“实习期结束能够留任”，所以心态就变好了，做起事来也踏实了，老老实实的改ppt，认认真真的翻译英文材料，勤勤恳恳的帮其他老鸟们取快递寄快递，甚至在业余时间，还参加奔驰内部员工的足球赛，帮助我们球队拿了冠军。
虽然最后因为外企不能提供北京户口，我选择了其他的工作机会。但这段时期的经历还是让我受益很多，特别是“降低短期目标”这一措施，对于很多和我当年一样心高气傲的年轻人，还是大有裨益的。
2.增加"信息渠道
如果你不知道市场的薪资水平和其他行业公司的人员需求，你就不知道跳槽去哪里。
如果你不了解你所在的行业的基础信息，你就不知道怎么成为一个行业专家，也不会知道如何提高自己的行业中的地位和收入。
如果你不知道你所在部门的派系斗争情况，人际关系的格局，你也很难在复杂的人际关系和派系斗争当中生存下来。
而解决上述情况的重要方法，就是增加信息渠道：
信息渠道可以是线上的，各种行业微信群、Qq群、行业论坛、行业网站、职场社交App、行业公众号、各种社群；也可以是线下的，行业聚会、私人信息等等。
为什么我们的父辈们，在如今这个信息时代，获取信息的速度和广度，不如我们这代人，很大程度上跟他们不太熟悉互联网，获取信息的渠道过分依赖线下渠道有关。
你如果成天埋头于自己的一亩三分田中，纯粹只从工作中的有限的信息渠道获取信息，很可能也会错过一些机会，或者比别人更晚的发现这些机会。而增加获取信息的渠道，能够提高我们获取信息的能力，也一定程度上能够帮助我们度过迷茫期。
3.扩展职业认知的边界
很多职场的朋友往往会遇到这样的情况：
领导布置的东西感觉不清不楚，你不是很了解他真正的需求；
突然被抓到一个项目里去，感觉信息非常不对称，不知道自己在做什么；
哪怕你做的只是一颗螺丝钉的工作，你也要了解整个机器是怎么运行的。不管你做的是技术、运营，市场，人力，销售，财务，工作中的哪一环，你最好多了解一下其他环节是怎么运作。
不仅要横向拓展职业认知的边界，了解其他的业务单元，其他的只平行职位在做什么，同时也要纵向的拓展职业认知的边界。
当领导的要多了解下属的日常工作是怎么样的，做下属的也要常常站在领导的角度思考，去预测和把握它的真正需求。
以前有一个每年都晋升一级的同事，在分享他的职场经验的时候就说，秘诀就是要站在直属上司的角度思考问题，你当科员的时候，要学会站在科长的角度思考问题；当科长的时候，要学会站在处长的角度思考问题。
扩展自己职业认知的边界，会极大的提高自己看待问题的视野和格局。你站得高了，看问题就清楚了，接下来的路自然而然就清晰了，迷茫情绪也会相应的减弱。
4.建立“里程碑”事件
人在职场，往往会缺乏坐标感。
因为职场不像学校，没有一个统一的考试。每个个体在庞大的商业体系中完成螺丝钉的职责，就像一叶小船，在汪洋大海里找不到方向。这时候建立一些里程碑的世事件，或者订立一些里程碑的目标，会有助于你找到方向，找到坐标，找到控制感。
完成某一个大项目，完成一个层级的晋升，收入提高30%或者50%，都可以当做里程碑事件进入到你的履历里面，或者你的目标清单里面。
职场之路就像一条绵延无尽的线条，你如果不在上面用“里程碑事件”标下刻度，不经常检视自己的位置，很容易就会陷入一种麻木工作的状态。而如果你能够去标记，去定位，去认知，自然就容易找到自己的位置，校准自己的方位，明晰自己前行的方向。
结语
我相信大部分读了这篇文章的人，在短期内迷茫的情绪会得到缓解。但是长期来讲，依然会感到非常的迷茫。
原因很简单，即使上文所说的各种解决方案施行难度都不大，绝大部分人也只是粗浅的阅读，而不会去行动。这也就是为什么大部分人，终其一生只能当普通人：如果连自己可控的事情都不能做到的话，谈何去改变充满未知因素的未来和命运呢？！
所以我希望，现在在读这篇文章的你，把这篇文章中你认同的觉得最有价值的部分记下来，立即、马上的运用到自己的工作实践当中。能做到这一点，你就已经从大多数人中脱颖而出。
长此以往的大量反复练习和实践，反复调试，再实践，不仅能度度过职业生涯的迷茫期，你还会惊讶的发现——你的职业价值在稳步的提高；你的收入直线上升；曾经和你并肩的人，也会渐渐的被你甩到身后；那些你以前从未料想过的美好事情，会在将来发生！
