7月，对于明年即将毕业的大学生来说，并不是一个轻松的暑假。经验！经验！在无数用人单位向应届大学生们抛出“工作经验”要求时，这个暑假对于即将毕业的学子来说，开始变得弥足珍贵。 有人通过实习找到了如意的工作，有人在实习中发现了自己的兴趣所在，也有人却在实习中就被实习单位“开”掉。对于那些过来人，看看这些实习者和考察者怎么说……
两面派，走人 高女士是某公司的项目主管，近期他们公司来了一个实习生May，据说是一位副总推荐来的，高女士说，我当然明白，所以私下比较关照她。小姑娘人很聪明，想法比较多，也蛮勤快，刚开始给大家印象非常好。 可是，May总给人心里不舒服的感觉。每次见面，远远的她就喊：“高经理好。”然后毕恭毕敬地鞠躬；宽宽的走廊，遇见我时她总是斜着身子走过去，好像给我让路。简直是太客气啦，这种感觉让人心里不自然。我想，她是太想给人一个好印象了。不过，我听公司里的几个小姑娘议论过：“她只跟领导客气，跟我们有时连招呼都不打。”我听后一笑了之。巧的是，有一次还真给我碰上了。一天我到单位很早，办公室很静，忽然前面传来很火气的声音：“路上吃啦，刚到，没事别给我打电话！挂啦。”是May。May抬头看见我，有点不好意思，忙说：“高经理早。嗯，我妈提醒我吃早点。” May实习结束前，人事主管征求我的意见。我认为她的能力还可以，但是为人欠妥，我把大家的反映和我亲耳听到的实话实说，人事主管也没话说。May是有点背景，但我的团队怎么能要很两面的人呢？况且，大家都不喜欢她，我留下她会影响战斗力的。
能力第二，态度第一 张先生是某知名医院的医生，他认为，能留下来的实习生，大部分做事都很麻利，比如我们在手术之前经常要有一些辅助的化验单，他们做事很主动，帮你指导病人要怎么做，不用你去操心。麻利还体现在，手术的时候，配合很默契，知道你下一步要什么，让人感觉和他在一起做事很顺手。 有的实习生很讨人喜欢，人际关系处得不错，如果以上两者能够结合的话，只要医院有名额，大家都很喜欢他留下。但也遇到一些实习生，上班时间，我们都来了，却找不到他，经常无故离开，这是为人散漫的表现。同时，干活不主动，希望整天不做事，如果是这样的态度，不知道他为什么要来实习，来了以后又能学到些什么。 我们最怕那种毛手毛脚、粗枝大叶、做事情没有逻辑章法的人。你吩咐给他的工作手把手交代了还出问题，这样的实习生有还不如没有，实际上这从侧面说明他的执行能力差、没有系统思考的能力。这样的实习生我们当然不能要。但个人认为，实习生能力差一点没关系，可以在工作中不断学习提高，但态度很重要，肯不肯学，实际上直接决定着你将来的事业发展。 教学之中做总结 仅有专科学历，但工作经验却十分丰富的邓先生，在向实习生们讲起工作门道时，没想到那些来自武大、华科大等名牌大学的学生们，竟听得津津有味，还不时将其所述与一些学术名词、经典理论结合起来，“读万卷书，行万里路，邓老师果然是高人！” 当然，学生们的经典提炼，也让邓先生感受到了自己的视野有限：“以前总觉得理论太空，一点用都没有，可跟这帮孩子在一起，我还真觉得实践工作也得上升到理论高度，这样才能看得更远啊。”邓先生透露，他已经在向一名硕士实习生打听考研的相关内容了。 形形色色的实习生们，给职场中人带来的，或许更多的是工作上的额外分心和生活上的诸多不便，然而，那些有丰富的带实习生经历的职场过来人却认为，如果说好为人师是人的本性，那么，能让“临时教师”身份演绎得尽善尽美，于己于人都能有提升和成长，这种短暂的特殊经历，一定是获益良多的。
一、实习前先做择业规划 很多学生的实习不是很有价值，因为它们和将来要应聘的工作相距甚远。譬如你要做财务，家教的经验就没有价值；你想从事研发，麦当劳、肯德基服务生的工作也不会成为你的竞争优势。所以，在实习前就做一个规划，在知彼知己的情况下，制定出自己的择业目标，然后寻找和择业目标相关的工作。唯有这样，实习经验才能转化为找工作时的优势，否则就是浪费时间、精力，做无用功。
二、通过多种渠道寻找实习机会 目前提供大量实习信息的招聘传媒还不是很多，很多公司也不会公开招聘实习生，所以要多管齐下，寻找实习机会：
网站：包括国内知名的及专门针对大学生的招聘网站，还有目标公司网站。
学校就业指导中心：现在很多高校的就业网站有专门的实习兼职板块，上面刊登的实习机会针对性较强。
校园BBS：更新速度快，时间性强，但可能出现一些鱼龙混杂的现象，大学生需要仔细辨别。
他人的介绍：这是一个很重要的途径，因为很多公司的实习机会都不会公开招聘。所以可以向老师、家长、亲朋好友等传达你要寻找实习的信息。特别强调一点，对于毕业生流向很集中的专业的同学来说，尤其要重视与师兄师姐的联系。譬如金融、建筑相关专业，毕业生的流向都很集中。与师兄师姐联系，可以及时知道招聘、实习信息。
各高校暑假已经开始，大部分学生已经步入了实习岗位，然而面对琐碎的实习工作，许多学生开始抱怨，并开始起了打“退堂鼓”的心理。其实，实习是检验大学生在校期间所学知识的最好机会，也是大学生进入社会前的训练营。但很多学生把实习看得太随意，想去就去，不想去就随意请假，而且有的仅仅为了应付学校安排的实习鉴定这一关。
实习的三重陷阱陷阱1：实习是为了学习专业技能，琐碎工作不值得专家支招：实习期间重在学习职场规则大学生寻找实习的过程中，大一、大二时可以不必追求专业对口、职业定位；大三、大四时，要着重去找与心仪职业相关的实习。当然，如果实在找不到理想的实习职位，一个非相关的实习也比没有好——非专业实习同样可以培养职场文化。但这并不是说实习越多越好，实习的前提是不影响学业的完成。在实习时，大学生要以主动、积极的心态去学习职场规矩，不要指望企业精心照顾自己。实习重点并不在于该学什么技能，而很长一段时间内在于学习职场的规则——待人接物、这个行业和这个职业交流的方式——集中在职场文化与道德。这些在求职过程中非常重要，面试主要观察的是毕业生的举止和职场文化。并且，如果大学生的职场文化到位，就会缩短职场的磨合期，迅速提升上去。
陷阱2：实习时努力工作，争取能留下来专家支招：实习不要太功利相关招聘机构负责人表示，很多学生在找实习工作时太过功利，实习前先要明确公司是否留人，如果公司表示不留人或者不确定，往往就会在态度和行动上懈怠很多，这种做法并不可取。其实，很多企业一直在暗中观察，只要学生在实习过程中表现突出都可以留下来，企业非常愿意留用实习生。
陷阱3：到大公司实习，求职才能加分专家支招：做什么比在哪实习更重要很多学生在找实习工作时倾向于找大公司，觉得在小公司实习学不到东西，并且未必能为将来的求职加分，但大公司开放的岗位毕竟有限。对此，朱诗勃表示，实习的内容是什么比在哪里实习更重要。招聘方主要是通过学生的实习过程考察学生的能力和素质。如有些学生在暑期可能会到公司做电话促销工作，电话促销这一工作往往压力较大，非常考验一个人的综合能力和素质。很多学生往往坚持不了多久就放弃了。针对这一经历，招聘方会了解你在这份实习工作中坚持了多久，成功了几个订单。企业意在通过这些问题，考察和了解学生的抗压力能力，沟通能力，毅力、耐力等各方面的能力和素质。
【数据扫描】有实习经历的毕业生月薪高于无实习经历者据麦可思调查研究显示，近八成2009届大学毕业生有实习经历。 79%的“211”院校毕业生、76%的非“211”本科院校和高职高专院校毕业生在毕业前实习过，其中以与专业相关的实习为主，分别占47%、47%、40%。但无论哪类院校，都仍有20%以上的毕业生没有接受任何实习。从薪资来看，有实习经历的2009届大学毕业生半年后平均月薪高于无实习经历者。“211”院校、非“211”本科院校、高职高专院校分别为2961元、2433元、1988元；无实习经历者则分别为2714元、2211元、1883元。专家表示，有实习经历的大学毕业生在就业时表现较好，可能是由于其离校时掌握的工作能力水平较高，能更好地满足社会初始岗位的工作要求。麦可思研究显示，各类院校有实习经历较无实习经历的毕业生离校时掌握的工作能力水平高4个百分点，工作能力满足度也高出2-3个百分点。实习使大学生在工作经验与能力上有了一定优势，可以节约企业的培训成本，自然容易被考虑优先录用。
六成多学生实习工作并不与职业发展匹配虽然4成多的学生实习与专业相关，但未必与职业发展相关。据有关“实习工作是否和职业发展方向匹配”的调查显示，64%的人表示“不匹配，先做着再说”；32%的人表示“匹配，就是为今后工作打基础”，其余4%的人表示“没想过，走到哪是哪”。从以上数据可以看出，大部分学生在选择实习岗位时并不会考虑该实习工作是否和今后自身的职业发展方向相一致。专家认为，实习经历是大学生今后的求职砝码，切忌把它视为形式主义。并且，大学生在离校踏入社会之前应尽早做好相应的职业规划，根据自己的专业特长、兴趣爱好及目的，有针对性地选择适合自己的实习工作，因为这样做不仅是为一张实习鉴定，更是为自身职业发展打下扎实的基础。每年的暑期的到来，都是大学生实习的高峰期，如何提高大学生暑期实习的“质量”？实习对于当代的学生而言，不仅仅是物质金钱上的收获，另外也将对日后在就业的社会实践经历中，起到积极的意义。
不久前，一个高校社团发起的微博投票活动中，83%的网友支持“大学生投身社会实践”。大学生暑期实习如何选择一项富有意义的社会实践，并将自己所学能够在实习中实现专业对口呢？我们先看看过来人的经验：大二学生：从社会实践中找准方向王英是翻译学院大二的学生，大学生暑期实习她参加的社会实践有英语义教、校外家教、餐厅服务员等，王英表示在这次社会实践中收获良多，比如在餐厅做服务员端盘子，对心态的调整也是有好处的。做校外家教，知道了自己适不适合做老师。参加的社会实践多了，才知道自己喜欢什么，社会需求什么，从社会实践中才能找准职业方向。专家建议：社会实践贵精不贵多社会实践多固然好，但同时也容易蜻蜓点水，走马观花。一位电子商务专业的大学生孙嘉暑期实习总结报告内容：“我在学校的社会经历主要有两项，一项是当班长，组建了一个网站，帮同学订购体育、生活等用品，这是结合自己所学的电子商务专业进行的社会实践。另一个是筹建并成功经营大学城的咖啡屋，从前期装修设计、物资采购、业务流程到员工招聘、培训、业务经营，这个事从大二一直干到大四。”作为职场牛人，他向学子支招：“学生实习应该先做好职业规划，选择自己感兴趣并对将来就业方向，才能提高暑期实习的质量。”越来越多的在校学生早早就参加社会实践，而大学生暑期实习很大一部分原因是为就业做准备，因为现在企业面试，第一不是看证书，而是看参加了哪些社会实践，尤其在最后一轮面试，更加看重社会实践。所以提高大学生暑期实习的“质量”是关键，实习是就业的“前奏”。尽管是实习岗位，大学生在实习中也不要有丝毫懈怠的想法，因为企业对于实习生的录用与正式员工几乎没有区别。虽然是短短的几个月时间，却可以决定一个人未来的就业“命运”，把自己的实习期当作用人单位的试用期来对待，最大程度表现自己，为未来求职做准备，才能真正保障大学生暑期实习的质量。
