前天拜访客户，HRD和我感慨，现在职场怎么戾气这么重，今年经济不好，到年底了，最近在做业绩盘点，公司利润下滑，老板认为公司经营艰难，年底不裁员就很不错了，但很多员工觉得自己今年更难，行情差不是自己的错，而且今年业绩是不行，但是以前都为企业做了那么多贡献了，何况，外面像自己这样的，业绩今年也不行，薪水还是多高多高的......根据考核HR要谈有些人降薪，委屈感很重，看不到希望，情绪很down。
上周见的另一家企业的总裁也觉得生意好的时候，大家抱怨自己公司年终奖少，今年生意不好，更是抱怨多。说起来这家客户也是老客户了，今年委托量大减，上个月委托我们招一个小职位，但技术含量高，要求不低，我和他们管理层也熟，和这个职位的直接上司聊的时候，发现这位总监情绪就非常低落。他说了句让我很是无语的话：
“如果我刚入这行，我就不做这个工作了”
要知道这个客户所在的行业也算行业的头部公司了，作为还是中高层的总监都这么认为，而且他还在招下属，让我出了身冷汗。
说职场戾气有点主观，但职场上情绪低落倒是普遍的。焦虑和低落是今年职场中比较普遍的现象。
不仅客户，我们公司也存在这种情况，前几天我和经理层做年度考评，有些人的情绪就不好，业绩做得好的，觉得自己多么不容易，利润养着那些做得不好的团队，做得不好的，更委屈了，今年这么不容易，我已经比以前更努力了，还能怎么样......
这是今年职场中，从VUCA到BANI【脆弱（brittle)，焦虑（anxious），非线性（nonlinear），不可理解（inconprehensible）】的典型特征了。
三年YQ来，很多事的变化让人有沧海桑田之感，尤其是今年，很多人情绪能量衰竭。接近年底，YQ管控发生了巨变，那么大家总乐观些了吧，现在看不出丝毫积极的迹象，反而因为发展过猛，到了另一个无心工作的极端。
最近形容这种情况的还有一个词：疤痕效应，美国哥伦比亚大学教授劳拉·维尔德坎普提出的“疤痕效应”，是指是重大事件过后，人类行为会发生长久的变化。就像伤痕过后，即使恢复了，还有相当深的印迹。
职场人今年不容易，好多觉得自己委屈，付出大于回报，投入产出太差，懈怠情绪弥漫，很多人对我说，今年就这样了，虽然都知道要居安思危，但真正在场景下，提不起劲来。
今年，乃至来年，都是个恢复心态，维稳的格局，这个时期，除了少数红利行业，大部分行业都不算是好时代。
而时代的红利是一个人成功最重要的因素。
陈虎平博士在《打破自我的标签》里提到过这样一个现象：
00年的优秀毕业生去了外企、四大；土鳖毕业生去了四环边的中关村公司；
05年好学生进入了风头正劲的诺基亚；土鳖毕业选择了卖鞋卖袜子的阿里；
10年优秀的毕业生都留学留在美国；土鳖毕业生立在了BAT；
16年的优秀毕业生去了BAT，开始自己创业；只有一群人默默被挤进了工业农业电商......
很多人当时的选择，并非自己的主观远见，而是恰逢其会，让他们进入一个潜在的上升直梯，与伟大的时代红利同行，也抓住了一次改变人生的机会。
任何时候，都会有碰上时代红利的行业的事。就比如近在眼前的核酸检测行业吧，21世纪经济报道上最近分析：巅峰到低谷，新冠疫情暴发三年来，核酸检测公司在短时间内便经历了从巅峰跌到低谷的急剧变化。2021年，受疫情的影响，核酸检测规模持续扩大，相关企业的利润也迎来爆发式增长。仅2020年度，圣湘生物、东方生物、义翘神州、之江生物等企业的收入同比2019年增幅就超过600%，圣湘生物和达安基因等企业2020年的净利润就超过20亿元。
但是，行情总是有高峰波谷的时候，防疫措施的调整加速带动相关核酸检测企业迎来艰难的业务转型。下半年以来，全国多地开展大范围核酸筛查，核酸企业的造假问题也浮出水面。随着疫情管控政策的调整，核酸检测业务的增长也走到了尽头，相关企业扎堆冲进的核酸检测业务市场已到了黯然退场时刻。
这样的事比比皆是，无论是YQ这样让人触不及防的大背景，还是一项国家标准，一项新法规的颁布，就可能让市场格局大变，而个人在这其中的力量微乎其微。
想成就一点事业，运气，能力和坚持往往是缺一不可，但大多数短期成功的往往只有一或二。
或者幸运，遇到时代给的红利，抓住了；或是能力超群，做好了，或是坚忍不拔，熬住了。
不同时间的红利来源不一样，想要长远的跨越周期，三者都要具备。
否则，即使过去抓住了一个时代红利的幸运儿，仍然会有中年危机，仍然面对BANI时代的焦虑。
阿尔法（α）和贝塔（Β）是两个希腊字母，在投资中代表特定的含义指：
阿尔法（α）系数，通俗来讲是超额回报。即，投资者超越市场平均水平的更高的回报。
阿尔法系数反映的是投资回报率，阿尔法数值越高，说明股票获得超额收益的能力越强。
在投资上来说，如果你的阿尔法系数小于零，说明你的投资回报没达到大盘平均水平，超额收益为负数，那你还是别自己瞎投资了，老老实实买点儿基金吧。
贝塔（Β）系数，可以理解为相对大盘的波动幅度。
贝塔策略，就是去赚市场行情（贝塔波动）的钱，比如你在地产行业好时，地产股普遍可以买，地产指数基金是一个无风险回报（不是绝对的无风险，而是相对大盘的无风险）。
阿尔法策略，就是去赚个股行情（阿尔法波动）的钱，可以买你看好的某只个股，认为它是一只大牛股，赚一个期望回报（但也要承担相对大盘更高的风险）。
在投资领域里来说，找对阿尔法如同挖到金子，找对贝塔如同选金矿。
从职场上看，如果贝塔相当于大势是赛道是行业，那阿尔法选的是公司，是职位，是个人策略。
对于我们普通人来说，时势造英雄，任何阿尔法的伟大胜利，都是建立在正确的贝塔选择之上。
但是，时势如飓风，潮流易改变。
在贝塔既定的情况下，我们还是要力争提升自己的阿尔法值，所以，在大盘都相当低落的情况下，更要聚焦于自身，聚焦自身，而不是他人和时势，这就要求：
01、用结果要求自己，用过程体谅别人
“我已经很努力” 这种话在职场上是最无用的话。
市场其实残酷又客观，不管红利在不在，不管贝塔如何，只接受你的结果，所以，没有结果不能怪市场，也不要怪选错行，因为再好的运气也不可能一直踩在红利上，再差的运气也不可能一直逆风。无论风向如何，我们都要用结果衡量自己。同时，体谅他人的不易，毕竟运气确实是最重要的要素啊。
02、要为自己努力工作找到理由
我们习惯了付出有回报，努力了日子能一天好过一天，今年很多人情绪低落是因为自己努力没有成绩，很多工作似乎变得无用。
那就要自己为所做的事找理由，所有的事是为自己干，才不会委屈，人干和自己有关系的事，有回报有结果才会干劲十足。
03、减少对他人的预期
成功永远安全是索取小于回报。能付出资源的人永远比接受资源的人受欢迎。让自己成为能给出资源的人，如果自己都难以做到，更不应该指望他人做到。
04、大力出奇迹
无论在什么时候，看准了一件事，只有大力投入才可能成功。
在现在行情下，无用功似乎很多。职场上委屈感也很弥漫。但再是犹犹豫豫的投入，可能效果更是微弱。很多事结果都是滞后的，怎么样过时间都会流逝，既然现在并不能找到付出就有巨大回报的事，现在所做的一切，无从得知是不是会在未来有什么帮助，但是聚焦力量在自己认为应该做的事上，即使短期效果不明显，但要相信大力出奇迹。
上周看新闻，除了一片习以为常的互联网公司过冬冻编的消息，我还看到包括花旗银行在内多家投行计划年终奖池削减30%，多年被认为金饭碗的行业纷纷在适应时代的要求。
我们所处的时代的贝塔（Β）已经给定，人生其实是所处时代的缩影。时代给定了人生的坐标原点，也设定了背景、框架，我们有些事无能为力，但最起码的，还可以把自身价值提升，功不唐捐是规律。
任何情况下，我们都可以让自己的阿尔法值稍高些，因为我们别无选择。
