作者：艾菲
公众号：艾菲的理想
之前写了几篇关于无条件自信的文章后，我收到了很多读者留言，都是关于盲目自信、迷之自信、有条件自信、无条件自信和普信的，具体来说归为以下几类：
盲目自信和无条件自信是一回事吗？
迷之自信与无条件自信是一回事吗？
普信又是怎么一回事？
我该如何获得想要的自信？
自信是否有其发展的历程？
今天，我们就来把这些“自信”好好梳理一下，捋出自信发展的几个阶段。你可以看看，你正走到了哪里，还可以继续走向哪里。
01、盲目自信
简单来说，盲目自信，说的是没有经历过多少真正的人生之前的自信状态。
不管周遭什么情况，不管我到底如何，反正我就觉得自己挺好。即使表面不说，内心也觉得自己可牛了，绝对的天之骄子啊。
比如曾经的我，在小学、初中阶段，因为学习成绩好，所以一直都处于“盲目自信”的状态。
这样的自信，基本都发生在阅历不多的人身上，因为它往往“得来容易”。家长的悉心关注，老师的善意鼓励，校园里相对简单的规则，很容易让一个在某方面“还不错”的孩子找到自信的感觉。
这种感觉，对还是小孩子的我们来说，非常重要，是宝贵的养料，但它距离一个人真正的自信，还是太遥远了。
它很虚幻，就像阳光下的肥皂泡泡，闪耀着艳丽的色彩，但一触即碎，也注定无法长久。
而我，也正是在初中升高中的考试中，因为没能考上当年市里最好的学校，而备受打击，从而对自己有了不一样的发现 - 原来，我不过是“井底之蛙”罢了。
这就是我从“盲目自信”阶段跌入“不自信”阶段的关键事件。
所以，我会说，盲目自信，说的是没有经历过多少真正的人生之前的自信状态。
当盲目自信的我们，在现实生活中遇到真正的对手、遭遇巨大的打击，或是经历了“社会的毒打”后，我们会一下子变得非常不自信，认为自己“原来一无是处”，从此便跌入自我怀疑，甚至否定的谷底。
之前觉得自己了不起的感觉，如同被一针扎破的气球，瞬间只落得一地胶皮。
经历过的人都懂，这个瞬间很“痛”，而这种体验的后续，则是“苦”，它还会持续很长时间。
不过，正是这扎破气球的针，给我们带来的痛和苦，正式开启了我们的自我反思，看到了自己身上还需提升的地方，从而推动我们从人生的谷底慢慢向上。
02、有条件的自信
有条件的自信，说的是只有当我能为他人带去用处时，我才觉得自己是有价值的，我才能够认可自己，从而拥有自信。
比如：
你之前写的好几版活动方案都被老板退了回来，这次呕心沥血写的方案，竟被老板采纳了，你就会很开心，觉得自己很棒，工作能力很强。
你惧怕公众演讲，但这次准备了好久，最终得到台下观众无数次掌声，你会觉得自己是有价值的，对自己的演讲能力变得更自信。
有条件的自信，往往肇始于盲目自信的破碎。
那时我们深在谷底，“一无是处”的自我评价，如同心头阴云，挥之不去。可我们终究要应付生活的各种事务，就像是被逼着去做点事，甚至去做那些压根不相信自己能做到的事。
我们就这样低头沉默地上路了，小心谨慎地做事情，扎扎实实地培养能力，忐忑也真诚地做出一个又一个成果。
在没人看见的角落，几乎只有星光知道我们赶路爬坡的过程。
就这样，一点一滴间，我们积累了很多成果，给他人和环境带去了丰富的价值，也获得了越来越多的正向反馈。
慢慢的，有越来越多的人说：“你做到了XXX，你真棒！”
就这样，在谷底盘桓很久的我们，终于凭借自己的努力与坚持，一步一步的走出了“不自信”的谷底，甚至回到了山巅。
此时，你再次感受到了太阳的耀眼与热烈 - 你知道，你有能力，你有价值、你值得被相信，你也应该相信自己。
这种“置之死地而后生”的“有条件的自信”，有长期付出和现实成就打底，比盲目自信要实在得多，会给我们带来踏实的感觉。
但，它依然是脆弱且不稳定的。
比如说：
老板虽采纳了你的方案，可在实施过程中，又连续批评了你的方案，你感到自己其实“还是不行”。
这次公众演讲成功了，下次换个陌生的主题，你竟然不敢报名，害怕来之不易的掌声没有了。
为什么会这样？
因为“有条件的自信”来源于我们的“工具价值”，即我们对他人的用处，所以我们的价值判断依赖于外界，而不是自身，所以自然也就很容易被外界评判所影响。
这样一来，我们的状态也会起起伏伏，常常在“我很好”和“我不行”之间来回摆荡。
这样的摆荡，无疑是种消耗，于是又会推动着我们继续前行，带着“我是谁”、“我到底怎么样”的问题进一步探索关于自信的“真相”，并终有一日来到“无条件的自信”里。
03、无条件的自信
无条件的自信，说的是，只要我是我，我就认为自己是有价值的，我就认可自己，我就拥有自信。
拥有无条件自信的人，无论相貌衣着如何，举手投足间都透出一股坦荡、通透和稳定，你都能感觉到TA很“心安”。
做个比喻，世事变幻纵河水涛涛，TA却如江中磐石，岿然不动，你都能在这气场中感觉到一丝丝踏实。
因为，这种自信来源于那种终极的“存在价值”。
什么意思呢？
“存在价值”的意思是：我作为一个很独特的生命体，是一个如此独一无二的存在，这就足够说明我很宝贵了。
换句话说，生而为人，我就可以拥有这份无条件的自信，不需要成绩好、能力强、关系好……不需要附加任何一个条件。
如果你还是个学生，你不需要成绩好、人缘好，你是你，就有这份无条件的自信。
如果你正在职场，你不需要等待老板采纳方案，你是你，就有这份无条件的自信。
如果你已为人父母，你不需要把孩子教导成什么样，你是你，就有这份无条件的自信。
那能不能说，只要是个人，就可以有自信，无论他/她到底是什么样的人？
是，也不是。
这就需要我们把无条件自信和普信、迷之自信等概念好好区分一下。
1、首先，说说普信。
“普信”这个词来源于杨笠在《脱口秀大会》上的金句 - “他为什么那么普通，却又那么自信”。如果滤去这句话在脱口秀中所夹带的嘲讽意味和喜剧效果，这句话的隐含的假设是，一个平凡无奇的普通人，是不应该有自信的。
这个隐含假设对么？
当然不对！
普通人，也都各自拥有鲜活且独特的生命，完全无法被替代、被评判，他/她也有充足的存在价值，所以可以就能拥有无条件的自信。
2、其次，说说迷之自信。
迷之自信是个网络用语，源于“邓宁-克鲁格效应”，是指能力越欠缺的人，越无法正确认识到自己的不足，反而会高估自己。
这可见于期末考试后的“经典对话”，那些沮丧的哀叹自己没考好的，往往是得高分的真学霸，那些感觉自己完全没问题的，反倒有可能挂了科。
由此可见，迷之自信的基础，是在某个具体领域内，对自己错误的、不符合客观现实的自我认知。
事实上，迷之自信其实都算不上自信，只是一种认知偏差，并没有帮助自己了解和感受真实的自我，反而可能会带来自我成长的阻碍。
此外，迷之自信没有触及到个体生命独特性的本质，肯定也不是无条件自信。
3、再说说盲目自信。
如前所述，盲目自信虽然也不需要有什么具体根据，但它是人在没有真正的人生阅历时的自信，很虚幻，难逃破碎的“宿命”。
相反，无条件的自信则是一个人在经历了跌宕起伏的人生、积累了丰厚的人生阅历后才形成的。
此时，艰难已洗去了浮华，困苦也磨掉了妄念，那些刻意培养的能力已变成了无形的内功，整个人似乎是脱胎换骨、去伪存真。
这时的人，比之前任何一个人生阶段，都更有可能读懂自己生命的本来面目，明白自己到底是怎样一个独特的存在，为什么而来到这世间，之前走过的路，又是为了把自己带向何方。
只有到了这时，我们才真的能够连接并守住，那份大气的、稳定的自信，也就是无条件的自信。
4、最后，说说有条件的自信。
我在之前的文章里着重讨论过，有条件的自信来自于工具价值，需要刻意练习来培养自己一个又一个的能力，且很容易因为他人评价或结果而变得很不稳定。
但无条件的自信，价值判断是基于自身生命的独特性，与外界无关，也就不会随着外界评价而不停波动，它来自于“存在价值”。
因此，无条件的自信也可称作“骨子里的自信”。那种发源于生命本源的“我是好的”的感觉，给人以坚实的力量，那是一种脚踩在大地，与整个大地相连接的踏实和稳定，也给人一种温和的暖意，心中就像有个恒温炉，任何风霜雨雪也不会吹灭火苗，能量始终能被加满，只管向前走去，不惧道阻且长。
说到这里，你可以会问：是不是前面所说的盲目自信、有条件的自信，在无条件的自信面前，都“不够好”，都不该去体验呢？
当然不是！
因为它们都是我们发展自信的必经之环节，一个也不能少。
如果用一幅图来描绘人的自信发展阶段，在人的一生中，自信的发展就像下面这幅图里的曲线一样。
在我们的生命早期，会在家人老师的支持下，无知无觉地获得盲目自信。
在上高中、考上大学或走入社会后，在真实挫败中，我们从盲目自信体验到了跌入谷底的痛楚 - 不自信阶段。
而后，在一点点爬坡般的努力里，我们一步一步的建立起了有条件的自信。注意，这个建立有条件自信时间往往是很长的，往往也是分阶段的。在某个阶段，你可能成功建立了有条件自信，谁料，在某次重大挫败后，你可能又再一次的跌入谷底，或山谷腰部，然后再往上爬......可能会如此反复很多次......
最后，在丰厚的人生阅历之上，你整合了自我的碎片和阴暗面，你读懂了你自己，于是，终于体会到了那种浑然天成的、无条件的自信。
这就是人的自信发展阶段。
最后的话
不知现在的你，正在这条曲线上的哪个点？
而你又打算，走向哪里？
最后，祝你无论在哪里，都愿意继续体验下一个阶段，向着无条件自信走去。
共勉。
