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四支点模型:帮你获得强大的内在

作者:艾菲

公众号:艾菲的理想

人生无常,世事变幻,外在的一切都不可靠。那么,究竟有什么可以依傍呢?

答案是:自己的强大内在。

可是,究竟要如何才能获得这种不为外物所扰的强大内在呢?

我提出了一个“四支点模型” - 如果你拥有了四个重要支点,你的内在就会随之强大,不易受到外在冲击。

这四个支点分别是:远、近、内、外。

01:

第一个重要支点:远。

远,说的是你是否有人生愿景,以及与此相应的长期目标、中期目标、短期目标。

什么是人生愿景?

人生愿景说是的,你想要如何过一生?你希望拥有一个怎样的人生?

人生愿景,就是你人生中始终不灭的北极星。

我听俞敏洪老师讲过一个故事:在非洲撒哈拉沙漠深处有一片美丽的绿洲,在那里居住的土著居民几千年来从未走出过这片沙漠。他们尝试过无数次,但就是走不出去。

有一次,一位英国的冒险家来到了这片绿洲,很奇怪为什么这儿的人从没有离开过这片绿洲,因为他只用了三天时间就从外面走进来了。

为了了解其中的原因,他让土著人牵上骆驼,带上粮食,寻找走出沙漠的路,他跟在后面观察。结果,土著人在沙漠中走了15天也没有找到出去的路,又回到了原来的出发地点。

这位冒险家明白了,土著人走不出去是因为他们一走进沙漠就失去了方向,所以就在原地打转。

于是,他告诉土著人,每天晚上朝着北极星的方向前进,永远不要偏离那颗星星。结果三天以后,土著人就走出了沙漠。

只有向着北极星走,你才不会迷失自己的方向。相反,你会很容易的陷入迷茫、焦虑、自我怀疑、甚至恐惧。

你的人生愿景,就像是撒哈拉沙漠上空的北极星,它的存在就是要帮助你,不论顺境,还是逆境,都能始终不移的知道自己的方向。而不是当风沙袭来的时候,就迷失在了浩瀚的沙海中。

那么,人生愿景与长期目标、中期目标、短期目标的关系又是什么呢?

人生愿景,是最终极的画面,长期目标则是从这个画面倒推回来的具体目标,中期目标则是从长期目标倒推回来的具体目标,而短期目标则是从中期目标倒推回来的具体目标。

一般来说,如果是用正确方法寻找,且有了一定的人生阅历后,人生愿景是不太会发生特别大的改变的,但由此倒推出的长期目标、中期目标、短期目标,则可能会有大的改变。

所以,每年你都要去重新校对一遍自己的长期目标、中期目标、短期目标,以确保它们与你的人生愿景保持一致性。

那么,人生愿景、长中短期目标为何就能帮助我们获得真正强大的内在呢?

试想一下,假如你的人生愿景是活出蓬勃自在的人生,是活出自己的生命力,那么,你会因为一时的挫败,而变成一个终日打游戏、通宵刷剧的人吗?

假如你的长期目标是用两年时间学好英语,进入外企工作,那么,这个目标又会因为疫情的出现而有所改变吗?显然不会,因为你抬头一看就能看到闪闪发光的北极星。

只要看一眼它,你就能够回归正轨,继续前进。

看到这里,可能有人会说,我也有人生愿景和目标,但依然“三天打鱼,两天晒网”,为什么?

原因并不复杂,因为你的人生愿景不是你真正渴望的人生状态,而你的目标也并不能够激起你的斗志和动力。

所以,它们可能都是“假愿景”、“假目标”。

何谓“假愿景”、“假目标”?

在大多数情况下,都是因为你在不知不觉间屈从了社会的核心价值观、父母老师朋友的想法,于是把他们的愿景和目标当成了自己的,所以当然不会产生真正的渴望与动力产生。

相反,真正属于你的人生愿景和目标一定是持续不灭的北极星,不管你遭遇了怎样的风沙,都会为你指向前行的路,不会让你处于失控状态。

02:

第二个重要支点:近。

近,说的是你是否在做“日日不断之功”。

一个人,如果只有远处的北极星,却没有为着北极星不断前行的“日日不断之功”,而是三天打鱼,两天晒网,是肯定无法获得强大内在的。

著名小说家村上春树,在至少25年里,每天都坚持跑步,正是这种坚持给了他强健的体魄,让他得以每年写出一本书。

作家毛姆,从他18岁起就不断记录各种创作素材,笔记、备忘录、旅游札记,一直坚持了50多年,这才最终写出了脍炙人口的《月亮与六便士》,而这些笔记则是他一生文学创作的起点和终点。

日日不断之功,日拱一卒,说的是持之以恒的,每天都在自己专注的领域上投入时间和精力。

这个努力哪怕不算很多,但也从不懈怠,不因外在改变而改变。

所以,对“日日不断之功”而言,它的重点不在于每天走一大步,而在于每天都在向着“北极星”坚定前行。

这才是最重要的。

“日拱一卒”听起来非常容易,做起来却非常困难,为什么?

因为,“我们总是对短期预期太高,而对长期预期太低。”所以,绝大多数人都做不到日拱一卒。

我的“日日不断之功”之一是阅读。

平时,我不刷视频、不刷新闻、也不玩游戏(偶尔打一局手机上的消除游戏),这些时间都被我拿去读书了。这样一来,我每天都会有1-4个小时的时间在阅读中度过,一年、两年、三年.....慢慢积累下来,让我感觉到自己的内在能量也在变得越来越强,因此也就成为了我内在强大的来源之一。

保持日日不断之功,或日拱一卒,正是从“近”处帮助我们获得强大内在的重要方法。

没有近处日复一日的努力,你想要的远处愿景,就永远都是”海市蜃楼”。

03:

第三个重要支点:内。

内,说的是你是否拥有“稳固的自我”。

一个人如果缺乏稳固性的自我,就会成为周围环境的响应器,于是,就会十分在意外界评价,在乎别人批评,在意一时的挫折与失败,从而无法去做自己想做的事,去走自己想走的路,只能人云亦云、随波逐流。

可是,这个稳固的自我又是如何形成的?

它必须建立在“我是好的”这种感觉上。

这种自恋感,是一种内聚力,它可以将你关于自我的各种素材粘在一起。

“我是好的”,这句话说的是:不论发生了什么,我都认可我的存在价值,所以我是好的。

什么是“存在价值”呢?

在回答这个问题前,我想先来说说什么是“工具价值”。

它的意思是:活在这个世界上,你对他人的用处。

这就有点像,因为树木可以做家具,所以它有做家具的工具价值。

而你对于他人的用处,可以是有形的,比如在工作中,你为公司带去了多少收入,比如你为家庭带来了多少财富。也可以是无形的,比如你长得很美,能够给人带来赏心悦目的感受,让人如沐春风。

这种工具价值是在使用过程中,以及社会分工协作中产生的,所以它的价值就由外部决定。

因此,外部稍有变化,你的工具价值也会随之变化。

所以,你很难掌控它。

前一刻,你还觉得自己很了不起,可下一刻,你就觉得自己差到了底。

还有一种价值,是与工具价值相对应的,它就是存在价值。

什么是存在价值?

简单来说,就是你之所以成为你,而我之所以为我的独特本质,正是这种本质让你的存在,以及我的存在具有了价值。

再拿树来打比方,一棵树,它的工具价值是做成一套漂亮的家具,可以是衣柜装衣服,也可以是茶几放杯子。

而它的存在价值则是作为一棵独一无二的树而存在。

在存在价值下,无论你发生了什么,你都会觉得自己依然是好的。

注意:这里的“好”与做事是否有错误、有失败经历是两回事,这里的“好”是关于你这个人本身的,而做事是否有错误、有失败则是关于“你做的事”的。

因为“存在”本身是不变的,所以你的存在价值就始终不会被动摇。

于是,它就是稳固的,因此也就可以成为一个稳固自我的内核。

当你深知自己是有存在价值后,如果再面对外界的评价、质疑和否定时,在遭遇挫折、失败时,你的内心都会升起一种持守、一份定力。

在惊涛骇浪之中,依然稳固。它就是稳稳的在那里。

04:

第四个重要支点:外。

外,说的是你是否拥有对外在世界的竞争优势。

刘备的竞争优势是什么?

他的战略思维能力并不突出,他在阵前拼杀的能力也比不上关张赵,但是他却有别人没有的竞争优势 - 他非常善于俘获人心,从近处说,他能牢牢俘获住关羽张飞赵云诸葛亮的心;从远处说,凡他所到之地,百姓无不拥戴。

那么,他的竞争优势又是从何而来呢?

正是由他的天赋/特点发展而来的 - 他的取悦天赋/特点、他的交往天赋/特点等。

可是,就又有了一个问题:我们很多人都有取悦天赋/特点,或交往天赋/特点,但为什么却没能发展成像刘备那样突出、能够帮他成就功业的竞争优势呢?

原因有三:

1、你是否知道,并总能清晰的意识到自己身上的突出天赋/特点?

2、你是否正沿着正确的路径和方法发展自己的突出天赋/特点?

3、你是否在这件事上,投入了足够多的时间和精力?

刘润在年度演讲时说:过去中国的经济增长,一直处于“高速增长区间”,所以,在那些年里,天上每天都掉很多金子。捡都捡不过来。这时,如果有人捡走了你手边的金子,你会打他吗?没空,因为你不想耽误自己捡金子。

这时,你的策略,就是到处找“机会”。

但是,当经济增长到了“中速区间”的时候,金子变少了,很难捡了。这时,如果有人捡走了你手边的金子?你可能就会和他“讲讲道理”了。但在此之前,你要确保自己比对方“强壮”。

这时,你的策略,就是提高自己的“竞争力”。

在“高速区间”,时代奖励“机会”;在“中速区间”,时代奖励“竞争力”。

那么,作为普通人,我们如何才能在国家经济进入“中速区间”后,建立自己独特的竞争力,确保自己比别人强壮,从而捡到金子呢?

早在40多年前,竞争战略之父,迈克尔·波特,就为身处“中速区间”的创业者,甚至竞争更为激烈的“低速区间”,总结过三条最基本的竞争战略。它们是:总成本领先,差异化,和聚焦。

我想,没人愿意走“总成本领先”的路,因为那意味着我们要降低自己的收入。

于是,剩下的路就是差异化战略和聚焦战略。

聚焦战略,更适合于那些“专家型”的人,而对大多数普通人而言,最适合的战略则是“差异化”。

要想做到“差异化”,最重要的就是找到自己身上的突出天赋/特点,并有意识的发展它们,把它们打造成竞争优势,从而建立自己的独特竞争力与护城河。

这个过程,不仅需要正确的方法指引,同时也需要持续的投入。

但这一切,都是值得的,因为一个人,一旦有了这样的能力,还有什么可怕呢?

做难事,必有所得。如果我们做的事都很简单,那就意味着你又要重新寻找自己的差异化竞争优势了。

最后的话

如何才能获得真正强大的内在?

我认为有四个非常重要的支点,分别是:

远:人生愿景和目标

近:日日不断之功

内:内在稳定性

外:竞争优势

如果能够获得这四个重要支点,那么你的内在就会变得强大起来,而你的人生也会变得稳固起来,从而实现你想要的人生状态与目标。

与君共勉。

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